Многие люди в вечернее время смотрят телевизор и работают за компьютером без дополнительного освещения. Но, как оказалась, эта привычка может отрицательно сказаться на здоровье.

Был проведен эксперимент с участием двух групп добровольцев. Мужчинам и женщинам из первой группы предложили посмотреть фильм по телевизору с включенной дополнительной иллюминацией. Участники из второй группы смотрели телевизор в полной темноте.

После просмотра всем предложили пройти несколько тестов, а также было проведено сканирование головного мозга участников эксперимента.

Скорость реакции добровольцев, которые смотрели телевизор при полной темноте, оказалась заметно ниже, чем у остальных.

При этом они чаще жаловались на напряжение и утомление в глазах.