14 декабря 2021, 15:25
1 мин.

Снижает риск онкологии и даже лечит кашель: чем еще полезен шоколад

Зачастую шоколад считают вредным лакомством. Однако, если он состоит из натуральных компонентов и тертых какао-бобов, становится полезной сладостью. Как оказалось, секрет кроется в содержащихся в какао полифенолах, которые, в свою очередь, являются антиоксидантами.
Снижает риск онкологии и даже лечит кашель: чем еще полезен шоколад
Читайте также

Еще в составе бобов содержится кальций, магний, железо, цинк и пищевые волокна, отмечает агентство Live24.

Таким образом, благодаря эпикатехинам, находящимся в натуральном горьком шоколаде, снижается кровяное давление и повышается уровень «хорошего» холестерина, что уменьшает риск развития атеросклероза. Полифенолы и их антиоксидантные свойства эффективны в профилактике онкологии, деменции и инсульта. Также они позволяют предупредить многие аллергические реакции, избавиться от кашля и заболеваний десен, способствуют профилактике ожирения и снимают усталость.

Однако, помимо употребления продукта с натуральным составом, важно не злоупотреблять шоколадом, иначе вышеперечисленные полезные свойства для здоровья дадут обратный эффект.

Фото: freepik.com

Новости партнеров
О чем говорят