Девятилетнее исследование показало, что когнитивная психотерапия позволяет значительно снизить риск возникновения инфаркта, особенно повторного.

Шведские медики провели исследование с участием 400 добровольцев, которые имели проблемы с сердцем. В течение года все они посещали психолога, пытаясь научиться справляться с негативными мыслями и стрессом. Затем в течение 9-и лет эксперты наблюдали за состоянием их здоровья.

Оказалось, что такая психотерапия по эффективности могла сравниться с действием фармакологических препаратов. Так, после курса когнитивной терапии, число нуждавшихся в повторной госпитализации из-за проблем с сердцем снизилось на 40%, а перенесших повторный инфаркт - на 45%, пишет Web MD.