Переживать о деньгах вредно для здоровья

Не всем работающим людям удается обеспечить себе желаемый доход. Однако сильные переживания по этому поводу, а также чрезмерная экономия могут нанести серьезный вред здоровью человека.

К таким выводам пришли британские ученые. Данные были получены на основе анкетирования более 3000 человек.

В первую очередь причина возникновения недугов в следующем: недостаточно обеспеченные люди стремятся сократить свои расходы и прежде всего экономят на дорогих фруктах, овощах и занятиях в спорт-клубах.

Вследствие этого состояние здоровья резко ухудшается, и развиваются различные болезни: повышается кровяное давление, нарушается пищеварение.

В 2 раза больше вреда здоровью приносят переживания по поводу недостатка или отсутствия денег. В таком отрицательном эмоциональном состоянии могут возникнуть болезни, которых у человека никогда раньше не было. При этом большинство страдает также от постоянных головных болей и нарушения кровяного давления.

Специалисты советуют: если у вас маленькая зарплата и вам приходится себе в чем-то отказывать, никогда не экономьте на здоровом образе жизни (физических нагрузках, питании). Кроме того, не стоит переживать по поводу денег - отнеситесь к этому философски, и помните: «тьма сгущается перед рассветом».