Ученые установили, что с каждым годом все меньше людей следят за своей физической формой. Ученые установили, что с каждым годом все меньше людей следят за своей физической формой. Так, эксперты установили, что 53% жителей планеты не способны коснуться руками пальцев ног, не сгибая колени, 68% не могут 20 раз присесть, а 58% - крутиться на одном месте в течение 20 минут. 2/3 населения земли не занимались за последний год физическими упражнениями ни разу. Также статистика показала, что более 25% всех женщин не могут застегнуть самостоятельно бюстгальтер на спине, а 60% не способны донести сумки с продуктами из магазина до дома – вызывают такси. Один из ведущих тренеров фитнес-центра в Лос-Анджелесе пояснил: «Коснуться пальцев своих ног – элементарно. Если человек не способен это сделать, значит, у него атрофирована врожденная гибкость. А это, в свою очередь, со временем вызывает нарушение тока крови и артрит». Врачи всего мира серьезно обеспокоены проблемой гиподинамии. Люди не хотят двигаться и все реже выполняют даже такие элементарные физические упражнения, как утренняя зарядка. Читайте также: ФИТНЕС - ЛУЧШЕЕ ИЗ ЛЕКАРСТВ НА ЛИЦЕ НАПИСАНО: КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ ПО ВНЕШНОСТИ? ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ И ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ЗАМЕДЛЯЮТ СТАРЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ ИЗ ВОЗДУХА
