«Груша» или «яблоко»: стал известен самый «здоровый» тип фигуры

В какой зоне у вас скапливается максимальное количество жира — на бедрах (тип фигуры «груша») или на животе («яблоко»)? Это напрямую влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Для женщин в постменопаузе «грушевидная» фигура может быть полезнее, чем «яблочная», сообщает американское издание The New York Times.

В журнале European Heart Journal исследователи изучили 2683 женщины в постменопаузе с нормальным уровнем индекса массы тела. Их наблюдали в течение 18 лет. За это время зафиксировали 291 случай сердечно-сосудистых заболеваний.

У женщин с фигурой «яблоко» риск сердечно сосудистых заболеваний оказался в три раза выше, чем у обладательниц фигуры по типу «груши».

«К сожалению, мы не знаем, как перенести жир с живота на ноги», — сказал старший автор исследования, Кибин Ци, доцент медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. «На это влияет генетика. Упражнения помогут с потерей веса, но мы не знаем, какие упражнения переместят жировые отложения».

Текст: Александра Романова

Фото: Vostock Photo

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!