Чтобы улучшить память, вы решаете кроссворды и учите наизусть стихи? Но есть и еще один необычный, но эффективный способ улучшения памяти – сжимать кулаки. Чтобы улучшить память, вы решаете кроссворды и учите наизусть стихи? Но есть и еще один необычный, но эффективный способ улучшения памяти – сжимать кулаки. Считается, что движения пальцев на руках активизируют деятельность мозга, что положительно влияет и на процессы запоминания. Для того чтобы это проверить, американские ученые предлагают попробовать в момент запоминания каких-либо важных фактов попеременно сжимать и разжимать кулаки. В ходе исследования добровольцам давали резиновый мяч и попросили сжать его как можно сильнее, прежде чем пытаться запомнить список из 72 слов. Одни сжимали мяч только правой рукой, другие – только левой, третья группа сжимала мяч правой рукой в момент запоминания и левой рукой, когда нужно было уже воспроизвести слова, четвертая – делала это наоборот. В пятой группе испытуемые просто держали мяч в руке, не сжимая.Те, кто сжимал мяч попеременно сначала правой рукой ( в момент запоминания) и левой рукой (в момент воспроизведения), вспомнили максимальное количество слов из предложенного для запоминания списка. Фото shutterstock.com Проверьте свой уровень IQ НАЧАТЬ ТЕСТ
