03:10, 22 ноября 2007

Чем грозит сидячий образ жизни?

   Специалисты доказали, что сидячая работа гораздо опаснее, чем считалось раньше.
Чем грозит сидячий образ жизни?

   Специалисты доказали, что сидячая работа гораздо опаснее, чем считалось раньше.

К такому выводу пришли ученые из Университета Миссури, проводившие научные опыты при помощи животных.

Итак, было установлено, что «сидячий» образ жизни приводит не только к набору лишнего веса, но и к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В организме человека и животных, которые долго не двигаются, начинаются метаболические процессы, которые и приводят к возникновению проблем со здоровьем.

Ранее людям, ведущим малоподвижный образ жизни, советовалось 5 раз в неделю по 30 минут заниматься физическими упражнениями. Однако ученые из Университета Миссури считают, что такая физическая нагрузка явно недостаточна, пишет Кorrespondent.

Читайте также:
РЕЛАКС В... РАБОЧЕМ КРЕСЛЕ
КОРОЛЕВСКАЯ СТАТЬ

Новости партнеров
О чем говорят