Физически активные дети, когда вырастут, будут более счастливыми по сравнению со своими сверстниками. Такие выводы сделали ученые из Университета Дикин в Австралии.

Физически активные дети, когда вырастут, будут более счастливыми по сравнению со своими сверстниками. Такие выводы сделали ученые из Университета Дикин в Австралии.

Исследователи установили четкую связь между тем, насколько человек был активен в детстве, и тем, велик ли у него риск развития депрессии во взрослой жизни. Оказалось, что пассивность в детстве повышает вероятность развития депрессии на 35%по сравнению с теми, кто был активным ребенком.

Профессор Фелиция Джака пояснила: «Физическая активность в детстве может быть очень важна для умственного здоровья во взрослой жизни. Вовлечение в спорт позволяет выработать навыки борьбы со стрессом».

Также ученые связали пассивность в детстве с трудностью налаживания социальных контактов в молодости, пишет The Times of India.

Фото shutterstock.com