Как поднять либидо? Если вы наблюдаете ослабление сексуального желания, а интимная жизнь уже не доставляет такого удовольствия, как раньше, специалисты советуют изменить свой рацион питания.

Диетологи и сексологи из Европы провели совместное исследование, в ходе которого выяснили, какие продукты способны поднять женское либидо. Причем эти продукты не только помогают восстановить сексуальные функции, но и усилить ощущения.

Так, женщинам советуют включить в рацион питания устрицы и икру. Они богаты цинком и полезны не только женщинам, но и мужчинам. Если нет проблем с пищеварением, то полезно употреблять острые блюда, особенно перец чили.

Положительное влияние на сексуальное желание женщины оказывают также вещества, входящие в шоколад, гинкго, спаржу, инжир и бананы.

Кроме того, перед сексом представительницам прекрасного пола полезно выпить бокал шампанского. Во Франции его часто называют «напитком любви».