Нерегулярная половая жизнь наносит серьезный вред здоровью. О своем исследовании рассказали ученые из Медицинского центра Тафтс и Гарвардской школы.

   Нерегулярная половая жизнь наносит серьезный вред здоровью. О своем исследовании рассказали ученые из Медицинского центра Тафтс и Гарвардской школы.

По данным экспертов, риск инфарктау тех, кто нерегулярно занимается сексом, в 3 раза выше, чем у тех, чья половая жизнь регулярна,пишет Journal of the American Medical Association.

«Чтобы сердце было здоровым, нужно стремиться к 30-минутной нагрузке средней интенсивности не менее 5-и раз в неделю», - поясняют ученые.

Говоря о нагрузке средней интенсивности, специалисты имеют в виду быструю ходьбу, работу в саду или секс. Что касается конкретно секса, то его не следует избегать никому - даже людям с болезнями сердца необходимо вести регулярную половую жизнь, чтобы поправить свое здоровье.

Фото shutterstock.com