У кого не бывает послеродовой депрессии?

   Австралийские ученые обнаружили, что у некоторых женщин практически никогда не бывает послеродовой депрессии. Подобные выводы были сделаны в ходе исследования с участием 160 молодых мам.

   Австралийские ученые обнаружили, что у некоторых женщин практически никогда не бывает послеродовой депрессии. Подобные выводы были сделаны в ходе исследования с участием 160 молодых мам.

По статистике, 13% женщин, недавно ставших мамами, страдают от послеродовой депрессии. Особенно часто состояние тревоги и стресса отмечаются у женщин спустя 3 месяца после родов.

Однако у женщин, ведущих активный образ жизни, практически никогда не наступает послеродовая депрессия. Так, спортсменки вовсе не сталкиваются с этим недугом, но даже если молодая мама только после родов решилась отправиться в спортзал, ее душевное здоровье в большинстве случаев нормализуется.

Физическая нагрузка обладает целым рядом положительных свойств. Кроме благотворного влияния на психику молодой мамы, спорт помогает вернуть стройность, что также заметно поднимает настроение женщине.

Фото glowimages.com

Популярное
Загрузка...
Выбор редакции
Загрузка...
Гороскоп
Загрузка...