3 главных врага секса
© секс
Ученые уже неоднократно доказывали, что секс чрезвычайно полезен для здоровья: он омолаживает, избавляет от инфекций, способствует сжиганию лишнего жира… Однако нужно помнить, что есть факторы, которые портят сексуальную жизнь.
Сексологи из чикагского университета определили 3 главных причины, которые могут привести к «сбоям» в интимной жизни:
1. Плохое питание
Фастфуды, полуфабрикаты, питание в бистро – все это негативно отражается на сексуальной жизни. Особое внимание нужно уделять правильному питанию в зрелом возрасте.
2. Стресс
Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол – он вызывает понижение либидо.
3. Недостаток сна
Бессонница негативно сказывается на состоянии всего организма, а значит и на сексуальной сфере.
Читайте также:
КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ НА СЕКС
ЕСТЬ ЛИ СЕКС В СУПРУЖЕСКОЙ СПАЛЬНЕ?
СЕКС СПАСАЕТ ОТ ИНФАРКТА
СЕКС И 'ЭКС'
СЕКС ПОСЛЕ РОДОВ