Йога, давно завоевавшая популярность во всем мире, позволяет не только укрепить физическое здоровье, но и достичь духовного комфорта. Именно поэтому многие селебрити практикуют эту восточную философию и делятся с подписчиками своими достижениями.
Прославленная фигуристка Татьяна Навка, несмотря на окончание профессиональной спортивной карьеры, поддерживает форму в том числе благодаря сложным асанам (позам. — Прим.ред.). Олимпийская чемпионка создала в Instagram хештег #рубрикаспортоттатьянынавки, которым отмечает все публикации со своих тренировок. Сегодня Татьяна продемонстрировала «головоломку», как она сама назвала свою позу.
А главный редактор журнала Hello! Светлана Бондарчук опубликовала в блоге фотографии, сделанные во время занятий йогой на Бали, где она отдыхала.
Фото из Instagram Светланы Бондарчук
Многочисленные поклонники знаменитостей восхитились их прекрасной физической формой, позволяющей выполнять сложные упражнения.
А вы пробовали заниматься йогой?
Фото: instagram