Певица Валерия показала Елене Малышевой упражнения для женщин «за 50»

Очередной звездной героиней передачи «Жить здорово!» стала певица Валерия. В эфире Первого канала она рассказала, какие упражнения подходят для женщин 50+. Артистка давно является поклонницей йоги и пропагандирует этот вид спорта, считая, что она воздействует не только на тело, но и продлевает молодость.

«Для меня йога это прежде всего форма активности, я не углубляюсь в философию. Это — работа с телом, это — инвестиция в собственное здоровье, так я это называю. Хочется нам быть всем здоровыми, сильными, молодыми — и, честно признаться, йога мне в этом очень сильно помогает», — прокомментировала она.

Елена Малышева восхитилась отличной формой звезды: «Ни годы, ни возраст Лерочку не портят. Ее внешностью можно только восхищаться».

Она подчеркнула, что та не зря не скрывает свой возраст, ведь то, как она выглядит, может стать отличным примером для окружающих.

В студии присутствовали добровольцы, которые протестировали упражнения, которые рекомендует звезда.

А как относитесь к йоге вы?

Фото и видео: instagram

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!