14:43, 31 мая 2008

Научитесь ходить на высоких каблуках!

   На премьере фильма «Железный человек» 24 апреля Гвинет Пэлтроу поразила всех, появившись на каблуках высотой 17 сантиметров. Но далеко не у всех получается балансировать на таких высоченных шпильках.
Научитесь ходить на высоких каблуках!

   На премьере фильма «Железный человек» 24 апреля Гвинет Пэлтроу поразила всех, появившись на каблуках высотой 17 сантиметров. Но далеко не у всех получается балансировать на таких высоченных шпильках.

Многим кажется, что ходить на шпильках - испытание не для слабонервных. Но никто не будет отрицать, что высокие каблуки зрительно удлиняют ноги и делают их более привлекательными. К тому же стоит немного походить на каблуках, и страх перед ними исчезает.

Несколько простых правил сделают ходьбу на шпильках легче и приятнее:

1. когда делаете шаг, наступайте сначала на каблук, потом на подошву

2. держите спину прямо и слегка отклоняйтесь назад при ходьбе

3. слегка размахивайте руками и держите ноги как можно ближе друг к другу – это поможет удержать равновесие

4. не торопитесь и не делайте слишком большие шаги

5. когда вы поднимаетесь по лестнице, старайтесь ставить ногу на середину каждой ступеньки, причем ставьте и каблук, и подошву одновременно

6. при спуске с лестницы ставьте подошву на ступеньку и слегка приподнимайте каблук, как будто идете на цыпочках. Не бойтесь слегка опереться рукой на перила – они для того и предназначены.

И, конечно, не стесняйтесь опираться на руку своего спутника. Ни один галантный кавалер не позволит своей даме потерять равновесие.

Новости партнеров
О чем говорят