Елена Малышева показала результаты жесткой диеты: «Вот ради чего я так убивалась»
/imgs/2018/06/12/15/2297738/7364c46bcfcb42e3dbe4fadd867789802a0ce260.jpg)
/imgs/2018/06/12/12/2297637/edf2f22f921d2f3672df30dc176d504ad7541452.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297639/bcd188e291beb3a4896dfcd8dbaa8b672499abbe.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297636/077a26e08f27aa2b6c5afe52f3b72bebd8bdfe13.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297638/63f6e0ebb733ec203edc4ac2e671751c447a06c7.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297633/d6431a462c4cfff93eb8a36af4069a9982283917.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297635/0c830f8c9d315353422a44f62b59c2866605da10.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297632/89464134aad1e413df32dafe6dc5ef958ce0cef8.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297634/62a4d5b467b725cb079e054b9ebcd9d69fb074c4.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297630/b82d3baea244f56d77682537c99e565ba8123c8a.jpeg)
/imgs/2018/06/12/12/2297631/c6cc056ebe82e32d7e3fedbffecde206f9c0e83b.jpeg)
Фото из Instagram Елены Малышевой
Телеведущую Елену Малышеву нельзя назвать полненькой. Но и она оказалась не прочь сбросить несколько лишних килограммов, особенно когда впереди лето и ответственные мероприятия. Вес уходил тяжело: время от времени женщина честно сообщала о промежуточных этапах: «Минус ноль килограммов». Наконец звезда «Первого канала» продемонстрировала результат.
«Вот ради чего я так убивалась», — довольна она.
Платье, которое примерила телеведущая, подчеркнуло ее осиную талию:
«Шикарно выглядите», «Вы большая молодец!!! Какая сила воли!!!!», «Какая вы молодец и красавица, такая женственная, ручка, ноготки, прям пример для всех девочек», «Здорово! Поздравляю, мучения были не напрасны! Вы великолепны», «Какая талия! А голос...», «Очень красиво! Вы прекрасны!!!!! Надо повторить ваш подвиг !!!!! Может уже не голодайте, хоть немного еды кушайте», — поздравляют одни подписчицы блога звезды.
«Так вот оно это платье ради которого вы голодали», «Только русская женщина, готова на такие жертвы, чтобы блестать....», «Только женщина может подгонять себя под платье, а не наоборот», «Платье шикарное, фигура лучше. Но, если набрали пару лишних кг, ну можно же сшить новое платье. Зачем эти терзания, мучения с диетой???», «Ради платья? Может быть и стоило это Ваших "трудов", Елена! Но, а как дальше? Сумеете сохранить вес? А то тогда это будет платье-"однодневка"...», «Если это платье так сильно понравилось Вам, разве нельзя уж просто было купить на размер больше этого? Или оно было всего одно такое и только этого размера?», «Почему вы свой актуальный размер не заказали , вместо того чтоб худеть», — обсуждают другие.
Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, Елена исключила из рациона все вредное, общая калорийность ее рациона составляла 500-700 ккал в сутки. Один день стал «практически голодовкой»: калорийность дня 184 ккал. На вопрос, почему она не использует свою обычную программу, звезда пояснила: она дает медленный но комфортный результат, а ей нужно похудеть на 5 килограммов за 10 дней.
Последние перед примеркой дни Елена проводила на воде и чае, позволяя себе съесть только яблоко: «Для того чтобы не снижался сахар в крови на целый день у меня будет одно яблоко весом 120 г. Калорийность 60 ккал. Яблоки, как и все фрукты содержат Сахар. Поэтому я хитроумно буду извлекать сахар из яблочка. Можно использовать просто сахар 3 чайных ложки в день. Всем посоветоваться с врачом!!! Со своим!!!», — предупреждала она.
Елена Малышева в комментариях сообщила, что планирует худеть и дальше. Критику звезда предпочла проигнорировать.
Фото: instagram, MaximBurlak/AnatolyLomokhov/KomsomolskayaPravda/globallookpress