Врач назвал опасные болезни, которые возникают из-за немытых рук
© Freepik
В течение дня человек неизбежно контактирует с поверхностями, на которых могут находиться бактерии, вирусы и грибки. Особенно много их бывает на предметах, которых мы касаемся часто: мобильный телефон, дверные ручки, кнопки в лифте. Для профилактики мы выполняем простой ритуал – моем руки. Игнорирование этой гигиенической процедуры создает угрозу для организма. Об этом сайту «Страсти» рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт клиники La salute Давид Есартия.
Согласно исследованиям, мытье рук помогает значительно снизить риск заражения инфекциями. Например, вероятность заболеть коронавирусом уменьшается в 6–10 раз.
Врач отметил, что не просто так нас с детства учат мыть руки после улицы. Если этого не делать, есть риск «подцепить» серьезное заболевание.
«На коже рук могут оседать вирусы и бактерии, которые вызывают различные заболевания: ОРВИ, кишечные расстройства. Более серьезные среди них — Гепатит А или паразитарные инфекции. Если человек коснется предмета, к которому прикасался зараженный вирусом, бактерией или паразитом человек, а потом, потрет глаза или нос, они могут легко проникнуть в организм»
Давид Есартия
Врач-терапевт
Частое мытье рук также не очень полезно, продолжает Давид Есартия. Наши руки покрыты естественным слоем, состоящим из особой микрофлоры и защищающим от микробов и пересыхания.
Когда человек моет руки слишком часто, особенно с использованием мыла с агрессивными антибактериальными добавками, этот слой разрушается. Кожа становится сухой, появляются трещины и раздражение. Через микроскопические повреждения инфекциям легче проникать в организм, говорит специалист.
Правильнее мыть руки не часто, а в определенных ситуациях. Например:
- после возвращения с улицы;
- туалета;
- смены подгузников ребенку;
- ухода за больным человеком;
- контакта с животными;
- кашля, чихания;
- перед едой или приготовлением пищи.
«Следует мыть руки под проточной водой с мылом не менее 20 секунд. Этого времени достаточно, чтобы удалить вирусы, бактерии и частицы грязи с поверхности кожи. Особое внимание нужно уделить зонам между пальцами и запястьям. Если рядом нет мыла и воды, можно использовать антисептик на спиртовой основе. Однако это средство полезно только если на руках нет видимой грязи. После мытья руки нужно насухо вытирать чистым полотенцем»
Давид Есартия