Для нормального физического и умственного развития ребенку необходимо правильное питание. Педиатры составили список продуктов, которые способствуют развитию интеллекта малыша. Для нормального физического и умственного развития ребенку необходимо правильное питание. Педиатры составили список продуктов, которые способствуют развитию интеллекта малыша. Европейские специалисты утверждают, что во время роста ребенку нужно много питательных веществ - их он может получить преимущественно из пищи. К самым важным продуктам для детей можно отнести: жирная рыба (лосось), овощи (капуста, огурцы, томаты, морковь, перец), яйца, ягоды (клубника, малина, ежевика, черника), бобовые (фасоль, горох), молочные продукты (молоко, йогурт, сметана, кефир). Такое питание поможет улучшить успеваемость ребенка в школе, а также будет способствовать улучшению концентрации внимания и памяти. Если так питаться на протяжении всей жизни, то это предотвратит ухудшение работы мозга с возрастом.
