Почему беременным нельзя спать на спине?

Беременные спят или на спине, или на боку - кому как удобнее. Но оказалось, что спать на спине все время нельзя.

Ученые из Австралии доказали, что постоянный сон беременной женщины на спине может привести к развитию серьезных осложнений у плода. В некоторых случаях это может даже привести к рождению мертвого ребенка.

Все дело в том, что в положении на спине уменьшается количество крови, поступающей малышу через плаценту.

Ранее также было доказано, что сон на спине во время беременности может стать причиной возникновения болей в спине, затруднить дыхание и кровообращение во время сна, повысить кровяное давление.

Лучше всего беременным спать на боку, причем оптимальный вариант - на левом.