Плач младенца влияет на качество его сна

Американские ученые провели исследование и выяснили, что плач положительно влияет на сон младенцев.

Участники были разделены на две группы. В первой родители должны были, укладывая детей спать, успокаивать их, не давая им плакать. Во второй детям позволяли вдоволь наплакаться перед сном. Выяснилось, что несмотря на предубеждения, дети, которым родители давали проплакаться, засыпали в среднем на 13 минут быстрее и спали спокойнее, чем сверстники, которых мамы и папы успокаивают каждый раз.

Психологи отметили, что, взрослея, такие дети имеют более спокойную нервную систему и меньше подвержены стрессам. Также они реже видят кошмары в более сознательном возрасте.

Однако прежде чем давать ребенку проплакаться, проверьте, какова истинная причина этого его поведения. Косвенные признаки помогут определить, что означает плач малыша. Попробуйте успокоить плачущего ребенка, если считаете, что это необходимо. И не корите себя, если вам не удается этого сделать: возможно, это — как раз тот случай, когда стоит вспомнить о вышеуказанном исследовании.