Общение - легкий способ справиться с послеродовой депрессией

   Послеродовая депрессия - явления распространенное. Как справиться с подавленным настроением и хандрой? Ученые нашли новый доступный способ.

Специалисты из Канады провели исследование с участием 21 000 женщин, которые находились в группе риска развития послеродовой депрессии. Часть представительниц слабого пола постоянно общалась между собой, остальные же вели более замкнутый образ жизни.

Оказалось, что те женщины, которые общались с другими молодыми мамами по телефону или при встрече, реже страдали от депрессивного состояния.

Статистика показала, что общение молодых мам позволяет снизить риск возникновения послеродовой депрессии на 50%.