Массаж

Настоящий массаж - изумительная процедура, которая не только позволяет всегда оставаться в отличной форме и помогает обрести душевное равновесие, но и лечит от многих болезней. Массаж беременных женщин отличается от обычного. В частности, движения массажиста должны быть более мягкими, плавными, успокаивающими. Настоящий массаж - изумительная процедура, которая не только позволяет всегда оставаться в отличной форме и помогает обрести душевное равновесие, но и лечит от многих болезней. Массаж беременных женщин отличается от обычного. В частности, движения массажиста должны быть более мягкими, плавными, успокаивающими. Массаж (франц. massage, от араб. масс - касаться), механическое воздействие специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа с лечебной или гигиенической целью.(Советский энциклопедический словарь) Массаж помогает быстро избавляться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление и снимать нервное напряжение._**Это относится и к массажу беременных. После нескольких лечебных сеансов проходят боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, ликвидируются застойные явления, связанные с непривычной нагрузкой на мышцы спины из-за смещения центра тяжести и увеличения объема груди. Вот перечень некоторых отличий массажа беременных женщин: Время массажа беременных женщин ограничено 30-45 минутами. При необходимости женщина, ложась на живот, может подложить под ноги подушку. Живот не массируется. Только слегка поглаживается. И лучше, если сама беременная женщина будет делать это. Вибрация выполняется пальцами. Нет приема "разминание" подлежащих тканей. Растирание производится медленно, без нажима. Поглаживания спины, ягодиц, ног, рук выполняются медленно, но ритмично. Все движения необходимо выполнять без надавливания, без силы, расслабленной рукой. Техника и методика массажа будет изменяться на всех стадиях беременности._**Если в начале беременности женщина может лечь на живот и массажист спокойно может делать ей массаж ног, спины, поясницы, таза, то на 7-8 месяцах женщине ложиться на живот уже нежелательно. Она должна или лежать на боку, или сидеть на стуле. Показания для массажа беременной женщинеОпыт применения массажа для беременных женщин показывает хорошие результаты при так часто встречающихся проблемах с повышенным тонусом матки, нарушениях кровообращения, болях и отеках в ногах. Чем раньше беременной начнут делать массаж, тем лучше, и хорошо бы проделывать это 1-2 раза в неделю. Массажные приемы помогут облегчить стрессы и дискомфорт во время беременности. Противопоказания для массажа во время беременности такие же, как и при обычном массаже: • Категорический запрет наблюдающего вас врача акушера-гинеколога и инфекции любого происхождения. • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. • Опухоли. • Хронический остеомиелит. • Расстройства кишечных функций. • Некоторые заболевания органов брюшной полости. • Заболевания сердца. • Острые воспаления кровеносных сосудов и лимфатических узлов, тромбозы, явно выраженное варикозное расширение вен. • Гнойные процессы любой локализации. • Различные заболевания ногтей, волос, кожи. • Некоторые заболевания крови. • Острое респираторное заболевание (ОРЗ). • Высокая температура.