Диета и беременность

  Ни для кого не является секретом, что строгие диеты негативно влияют на организм и здоровье человека. Диеты часто становятся причиной нарушения всех процессов в организме, углеводного и жирового обмена, что приводит к нарушению обмена веществ. В итоге диеты не дают ожидаемого положительного результата, а наоборот усугубляют проблемы. Что же тогда говорить о диетах во время беременности. В данном вопросе, как никогда, необходимо строго придерживаться здравого смысла.