В отпуске можно и нужно забыть о работе и домашней рутине. А вот о правилах личной гигиены забывать не стоит, чтобы не испортить отдых. Советы Passion.ru помогут вам привезти из путешествия только приятные воспоминания!

Июль-август – пик отпускного сезона. Мы спешно доделываем домашние и рабочие дела, обновляем гардероб, приводим в порядок фигуру, чтобы блеснуть на пляже.

Планируя отдых, мы уж точно не собираемся провести дни и недели на бюллетене, пить таблетки и совершать «экскурсии» к врачу. Чтобы обезопасить себя и привезти из путешествия только приятные воспоминания, необходимо уделять повышенное внимание правилам личной гигиены вне дома.

Точки общественного питания, отели, вокзалы, аэропорты, парки развлечений, транспорт – все это места скопления большого количества людей, далеко не всегда имеющие нормативные санитарные условия, отсюда повышенный риск передачи разнообразных инфекций, включая самые распространенные: ОРЗ и так называемые «болезни грязных рук».

Особенно это важно для тех, кто отправляется на отдых с детьми: нужно позаботиться о том, чтобы их здоровью ничто не угрожало, поскольку детский организм гораздо чувствительнее к тем же кишечным инфекциям, чем взрослый.

Советы Passion.ru помогут вам собрать дорожный набор средств индивидуального ухода и избежать многих серьезных неприятностей, которые могут испортить отпуск.

Гигиена в путешествии: что взять в дорогу и как сохранить здоровье

Советы в дорогу: как избежать проблем со здоровьем

Вот простые и действенные, а главное, проверенные временем и многими путешественниками рекомендации, которым желательно следовать накануне поездки и на всем ее протяжении.

Дома:

  • изучите в Интернете отзывы о стране, городе, местных отелях и точках общепита – так у вас заранее сформируется собственный «черный список» заведений, куда лучше не заглядывать;
  • проконсультируйтесь с лечащим врачом и сделайте необходимые прививки себе и ребенку (если он едет с вами) перед выездом, особенно если вас ждут экзотические широты;
  • приготовьте дорожную аптечку с индивидуальным набором лекарств, учитывая рекомендации вашего терапевта и педиатра вашего ребенка.

В дороге и на отдыхе:

  • соблюдайте мамину заповедь, знакомую с детства: мойте руки – чем чаще, тем лучше! А там, где нет воды, очищать руки следует с помощью антибактериального геля или влажных салфеток – особенно стратегический запас этих экспресс-средств важен для мам, отдыхающих с детьми, ведь юным непоседам все хочется потрогать руками;
  • пейте бутилированную воду, которую купили вы сами или открыли при вас (ее же следует использовать для умывания, чистки зубов, мытья овощей и фруктов), свежеприготовленные кофе, чай; будьте осторожны с пищевым льдом – его могут делать из некипяченой водопроводной воды;
  • не ешьте сырую и полусырую, скоропортящуюся без холодильника пищу, особенно незнакомые деликатесы, молочные, мясные, рыбные продукты, яйца; не покупайте еду (выпечку, салаты и пр.), мороженое и свежевыжатые соки в палатках на улице и рынке; будьте максимально придирчивы к детскому меню;
  • не злоупотребляйте алкоголем – без комментариев;
  • будьте осторожными в контактах с представителями местной флоры и фауны, берегите себя и ребенка: красивый экзотический цветок может иметь ядовитые листья и обжечь кожу или вызвать аллергию, а питон, крокодил и даже маленькая обезьянка не всегда благодушно настроены по отношению к туристам, желающим заполучить фото на память.

Советы в дорогу: что взять с собой

Уверены, у вас есть собственная «шпаргалка» для сборов на отдых, в которую входят средства от укусов насекомых; солнцезащитный крем, головной убор, солнечные очки; увлажняющий/питательный крем для лица и тела; шампунь, которым можно пользоваться и как гелем для душа; зубная паста и щетка (мини-варианты); расческа, маникюрные принадлежности; дезодорант и другие важные «мелочи».

Гигиена в путешествии: что взять в дорогу и как сохранить здоровье

Чего-то не хватает? Все верно, мы намеренно «обособили» антибактериальные очищающие средства: гель для рук и влажные салфетки, – чтобы рассказать о них подробнее.

Средства гигиены на все случаи жизни: для использования дома, когда есть вода, и в дороге, когда вода и мыло недоступны, – в ассортименте представлены у марки Dettol®, зарекомендовавшей себя среди миллионов потребителей по всему миру. Более 70 лет бренд является экспертом в области гигиены и уделяет особое внимание профилактике инфекций, передающихся через руки, – его продукция подходит для ежедневного применения и рекомендована Европейской педиатрической ассоциацией.

Гигиена в путешествии: что взять в дорогу и как сохранить здоровье

На прогулку с ребенком, экскурсию, пикник, в дорогу, при посещении места с большим скоплением людей удобно взять с собой гель для рук Dettol®. Он обеспечивает чистоту и защиту рук на 99,9% и незаменим в ситуациях, где нет возможности использовать воду. Гель имеет приятный аромат и обогащен веществами, которые уменьшают липкость и обеспечивают эффект лифтинга.

И, конечно, вне дома не обойтись без гигиенической классики современного человека – влажных салфеток. Антибактериальные салфетки Dettol® очищают руки и убивают 99,9% бактерий, а благодаря увлажняющим компонентам не сушат кожу, оставляя ее упругой и свежей. Нежная и надежная забота этих средств понравится и детям, и взрослым!

Планируете отдых на даче или в деревне? Сделайте для себя и своего ребенка ритуалы чистоты еще более легкими и приятными. Благодаря сенсорной системе No Touch, которая атоматически дозирует жидкое мыло, мыть руки стало прощее и веселее! Вакуумное дозирование препятствует появлению капель мыла на раковине после использования продукта, а прозрачное окно позволяет отследить оставшееся количество мыла и вовремя поставить запасной блок.

Гигиена в путешествии: что взять в дорогу и как сохранить здоровье

Антибактериальное жидкое мыло для рук Dettol® с удобным дозатором убивает 99,9% бактерий, в том числе кишечную палочку и золотистый стафилококк. Это мыло не сушит кожу, бережно ее очищает, обеспечивая мягкий уход, увлажнение и питание благодаря растительным экстрактам, молочным протеинам и другим полезным компонентам.

Отличного летнего отдыха вам и вашим близким! Немного простых правил и надежных «помощников» – все, что нужно, чтобы уберечь ваше здоровье от отпускных неприятностей.

На правах рекламы