Как не позволить аллергии испортить вам весну

   Наступила весна. В этом году она радует нас тем, что тепло приходит с опережением. Но не для всех весна – повод для радости: скоро начнется пора цветения и многие вновь вспомнят про слезящиеся глаза, заложенный нос, чихание, приступы удушья, слабость… Все это признаки аллергии. Как можно помочь себе в этот период? Как не допустить развитие аллергии? На что бывает аллергия? Есть очень много волнующих вопросов, которые мы постараемся осветить.
Как не позволить аллергии испортить вам весну

Наступила весна. В этом году она радует нас тем, что тепло приходит с опережением. Но не для всех весна – повод для радости: скоро начнется пора цветения и многие вновь вспомнят про слезящиеся глаза, заложенный нос, чихание, приступы удушья, слабость… Все это признаки аллергии. Как можно помочь себе в этот период? Как не допустить развитие аллергии? На что бывает аллергия? Есть очень много волнующих вопросов, которые мы постараемся осветить.

Итак, у кого и на что может возникнуть аллергия? Аллергическая реакция может возникнуть на любое вдыхаемое или соприкасающееся с кожей или слизистой вещество.

Это могут быть продукты питания (особенно цитрусовые, шоколад, консерванты, ароматизаторы и загустители, орехи, яйца, рыба и морепродукты); домашняя пыль; производственная пыль (пыль некоторых веществ может не только вызвать аллергию, но и привести к тяжелым заболеваниям респираторной систем); бытовая химия, лекарства, косметика, эпителий кожи и шерсть домашних животных, корм для аквариумных рыбок.

Аллергические реакции могут развиваться в ответ на вирусы – в связи с этим, людям, склонным к аллергии, рекомендуется принимать при вирусной инфекции наряду с основным лечением гипосенсебилизарующие (противоаллергические) препараты.

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Но вернемся к сезонной аллергии, которая вызывается цветением растений, их пыльцой, пухом. Кстати, неправильно считать, что сам тополиный пух, который в скором времени покроет все вокруг, сам по себе является аллергеном – он на себе переносит аллергены, которые в этот период имеют больше шансов попасть в наш организм с дыханием.

Как не позволить аллергии испортить вам весну

К аллергии больше склонны люди, у родственников которых была или есть аллергия, люди с хроническими заболеваниями легких, работающих или живущих в запыленных местах или в местах скопления газов, аэрозолей.

Люди, уже имеющие аллергию на что-либо имеют повышенный риск развития аллергических реакций на другие виды аллергенов.

Как можно уберечь себя от аллергии?

К сожалению, пока неизвестен способ полностью исключить риск развития аллергии. Людям из групп риска необходимо:

  • отказаться от домашних животных (либо ограничить их пребывание в спальне),
  • убрать из дома ковры, ограничить мягкую мебель, книги и шерстяные вещи должны храниться в хорошо закрывающемся шкафу,

  • расстаться с цветущими растениями,

  • проводить влажную уборку квартиры не реже одного раза в неделю (после окончания уборки больной не должен входить в комнату в течение 3-4 часов),

  • использовать подушки и одеяла из гипоаллергенных материалов,

  • по возможности отказаться от синтетической одежды, работать в хорошо проветриваемых помещениях, использовать минимальное количество косметики (отдавать предпочтение гипоаллергенной косметике),

  • бытовую химию применять только в резиновых перчатках,

  • соблюдать гипоаллергенную диету.
Как не позволить аллергии испортить вам весну

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Если вы периодически испытываете симптомы аллергии, такие как:

• слезотечение,
• покраснение глаз,
• першение в горле,
• насморк без простудных явлений,
• высыпания на коже,
• зуд,
• чихание
• увеличение эозинофилов и/или лимфоцитов в общем анализе крови без причины
• увеличение иммуноглобулинов E, О, М, С (хотя бы одного) в исследовании иммунного статуса
• приступы удушья, кашель

то вам следует сделать аллергопробы – определить, на что именно у вас аллергия, если аллерген не очевиден. Обязательно сдайте кал на яйца-глист, т.к. токсины глистов любого вида являются очень сильными аллергенами.

Как только аллерген станет известен, следует немедленно свести к минимуму контакт с ним – чем больше вы будете контактировать, тем аллергическая реакция будет выраженнее проявляться, для её развития будет требоваться все меньшая доза аллергена и для купирования реакции будут требоваться все большие усилия.

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Не следует забывать, что запущенная аллергия резко снижает качество жизни, вплоть до полной изоляции больного от внешней среды на весенне-летний период. Также не стоит заниматься самолечением - обязательно проконсультируйтесь с врачем-аллергологом. Только специалист сможет правильно подобрать вам противоаллергическую терапию и более подробно расскажет про образ жизни, которого следует придерживаться именно в вашем случае.

Если у вас аллергия на какой-либо лекарственный препарат, то следует немедленно обратиться к врачу, назначившему данное лекарство для замены на аналог или отмены препарата, т.к. вред от его приема часто бывает намного больше, чем оказываемый лечебный эффект.

Если у вас аллергия на пыльцу растений, то в период цветения стоит меньше открывать окна (лучше установить в квартире кондиционер). Если известно время начала аллергии, то за 2-3 недели до начала следует начать принимать гипосенсебилизарующие средства и принимать их на всем протяжении периода цветения.

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Как не позволить аллергии испортить вам весну

Как же обследоваться, если у вас уже имеется аллергия или есть подозрение на её наличие? Обследования следует проводить при компенсации 1-2 раза в год. Если в течение года бывают обострения (периоды проявления аллергии), то обследоваться стоит в период максимального проявления и через месяц после полного стихания симптомов для оценки прогрессирования заболевания.

• Клинический анализ крови
• Иммунный статус
• Проведение аллергопроб (только при ухудшении состояния или развитии аллергической реакции на новые виды аллергенов)
• Флюорография или рентген легких

Лечение аллергии:

1. Гипоаллергенная диета или лечебное голодание (только под контролем врача)

2. Применение гипосенсебилизирующих средств (Кларитин, Супрастин и т.п., препарат подбирается врачом)

3. Применение других групп медикаментозных препаратов в зависимости от проявлений аллергии (строго по рекомендации врача)

4. Предотвращение контакта организма с аллергенами

5. Исключить из квартиры все возможные аллергены (см. выше)

6. Отказаться от курения

7. Методы нетрадиционной медицины: натуропатия, гомеопатия, иглорефлексотерапия

8. Десенсибилизация – метод, основанный на поэтапном введении аллергена в организм в возрастающих дозах, в результате которого снижается реакция на данный аллерген.

Весна – прекрасное время года и ничто не должно омрачать эти солнечные дни. К сожалению, аллергия часто обостряется именно в этот сезон, но при грамотном и своевременном подходе, все неприятности от этого заболевания можно свести к минимуму.

Алла ГРИГОРЬЕВА,
врач-терапевт