Если вы придерживаетесь правильного питания или хотите сбросить лишние килограммы - этот рецепт специально для вас! Ингредиенты такого салата не только богаты витаминами, но и низкокалорийны. 

 

Нам потребуется:

  • Капуста белокочанная - 300 г,
  • Яблоко - 2 шт.,
  • Сельдерей черешковый - 3 стебля,
  • Лимон - 0,5 шт.,
  • Зелень укропа,
  • Сахар - щепотка,
  • Масло растительное,
  • Соль по вкусу.

Салат Здоровье

Капусту нашинковать тонко, сельдерей нарезать тонкими ломтиками, яблоки очистить и нарезать соломкой. Из лимона выжать сок и полить яблоки, чтобы они не потемнели.

Салат Здоровье

 

Капусту выложить в салатник, немного посолить и добавить сахар. Перемешать и слегка помять руками.

Салат Здоровье

 

Добавить к капусте сельдерей, яблоки и измельчённую зелень укропа. Полить маслом и перемешать.

Салат Здоровье

 

Дать салату немного времени настояться и подавать.

 

Салат Здоровье