passion.ru

Фруктовый фитнес-коктейль

Для любителей спорта специальный салат, который так необходим вашему организму.

Для любителей спорта специальный салат, который так необходим вашему организму.

Продукты:

4 грейпфрута
3 головки фенхеля
6 столовых ложек оливкового масла
Сок 1/2 лимона
Соль.

Как приготовить фитнес-салат:

Грейпфрут почистить и разделить на ломтики, снять тонкую кожицу. Каждый ломтик разрезать вдоль пополам. Фенхель порезать тонкими кружочками. На тарелку выложить кружочки фенхеля, сверху каждого - кусочек грейпфрута. Сбрызнуть маслом, лимонным соком и немного посолить.