Диетологи давно сошлись во мнении, что рыба - один из самых лучших и полезных продуктов для правильного рациона... Тунец - кладезь полиненасыщенных жирных кислот, так необходимых женскому организму! Диетологи давно сошлись во мнении, что рыба - один из самых лучших и полезных продуктов для правильного рациона... Тунец - кладезь полиненасыщенных жирных кислот, так необходимых женскому организму! | || | | | Нам потребуется: 1 банка консервированного тунца, Салат Айсберг, 1 банка маслин, 2 стебля сельдерея, Зелень петрушки, 1 банка зеленого горошка, 1 сваренное вкрутую яйцо, Оливковое масло, Соль, Перец. | | | Что делать: | | || | | | | | Салат мелко порвать или порезать. | | || | | | | | Сельдерей порезать колечками, зелень петрушки измельчить. | | || | | | | | | | Смешать салат, сельдерей, зелень петрушки и маслины (несколько штук оставить для украшения). Посолить и поперчить по желанию. | | || | | | | | | | Выложить салат на блюдо. Сверху уложить тунец, вокруг - зеленый горошек. | | || | | | | | | Подавать салат, полив оливковым маслом и украсив маслинами и четвертинками сваренного вкрутую яйца. | |
