Часто детям не нравится молоко. Как же заставить их пить этот полезный напиток? Просто сделайте коктейль! Молоко и фрукты - идеальное сочетание!

Часто детям не нравится молоко. Как же заставить их пить этот полезный напиток? Просто сделайте коктейль! Молоко и фрукты - идеальное сочетание!

| |

| | | | Нам потребуется:

Молоко - 250 мл,
Банан (крупный) - 1 шт.,
Овсяные хлопья или мюсли - 1 ст. ложка,
Шоколадная крошка.

| | | Что делать: | | |

| | | | | | Измельчить овсяные хлопья (мюсли) с помощью блендера. | | |

| | | | | | Добавить немного молока и дать постоять минут 10-15. | | |

| | | | | | | | Банан нарезать кружочками, оставить 2 кружочка для украшения. | | |

| | | | | | | | Нарезанный банан взбить в блендере с молочно-овсяной смесью, взбивать в течение 1 минуты. Добавить оставшееся молоко и еще раз хорошо взбить. | | |

| | | | |

| | Подать коктейль в бокале, добавив шоколадную крошку и украсив кружочками банана и зонтиком (по желанию). |

|

Популярное
Group