Актриса Гвинет Пэлтроу всегда поддерживает прекрасную форму. В чем секрет ее стройности, и какой диеты она придерживается?

Актриса Гвинет Пэлтроу всегда поддерживает прекрасную форму. В чем секрет ее стройности, и какой диеты она придерживается?

Как сообщила сама звезда, она никогда не придерживалась специального режима питания. «Если я начинаю задумываться, что пора бы сесть на диету, я тут же поправляюсь», - призналась актриса.

В действительности, Гвинет Пэлтроу считает, что главный секрет ее стройности в том, что она никогда не ест фаст-фуд, а предпочитает блюда домашнего приготовления, притом актриса очень часто готовит сама. «Я не худая, я выгляжу так, как я питаюсь», - говорит Пэлтроу.

Кроме того, Гвинет призналась, что многие блюда готовит по своим собственным рецептам.

Еще одно необходимое условие стройности, как считает сама Пэлтроу – обязательные физические тренировки. В настоящее время мама 2-х детей открыла уже второй фитнес-клуб в Лондоне.

«Все, что мне действительно нужно – это не думать о своей фигуре, а наслаждаться каждым днем и жить полной жизнью», - рассказала Гвинет в одном из интервью.