Диета кремлевская: таблицы у.е. (напитки и сладости)

   Кремлевская диета - одна из тех немногих, в которых не возбраняется употребление алкогольных напитков. Крепкий алкоголь не имеет в своем составе углеводов, поэтому и не ограничивается в употреблении.

Но всё же, злоупотреблять им не стоит, так как после приема горячительных напитков ослабляется контроль за потреблением закуски, что, в свою очередь, может привести к нарушению правил**диеты. Не говоря уже о вредности употребленияалкоголявообще и при белковой диете в частности. В таблице приведены значения для вин, сюда входят красные и белые вина, в том числешампанское**.

Сладости, приведенные в таблице, можно употреблять буквально на кончике ножа. Сверяйтесь с этикетками, у разных производителей часто различаются составы, а поскольку условных единиц в кондитерских изделиях много, вы рискуете съев один маленький кусочек выполнить дневную норму по употреблению углеводов.

 Напитки

Сладости