Любители активного отдыха наверняка проведут эти праздники на склонах гор. Если ваша семья относится к их числу, значит, стильный лыжный комбинезон вы уже приобрели и примеряетесь, что же положить в чемодан.Мы дадим вам подсказку: возьмите с собой sos-средства, которые помогли бы вашей коже «выжить» в экстремальных условиях горнолыжного курорта. Ведь несмотря на снег и зимнюю обстановку, здесь ее поджидают коварные враги. Какую экипировку собрать для кожи на горнолыжный курорт, Passion.ru рассказали Елена Поскотинова, врач дерматолог, косметолог Клиники результативной косметологии ЭСТЕЛАБ; а также Анна Шевченко, врач-дерматокосметолог Medik8.## Используйте средства с SPF защитой Только представьте, вы рассекаете просторы гор, ловите встречный ветер, впервые за несколько месяцев наслаждаясь отдыхом. Кому приходится несладко в этот момент, так это вашей коже, ведь на ее красоту покушается один из главных врагов – солнце.Да, да, вы не ослышались, небесное светило в горах гораздо активнее, чем на Африканском континенте. Отражаясь от снега, оно атакует кожу с удвоенной силой, даже если вы несетесь по склону с большой скоростью. Без крема с SPF-фактором от его воздействия не спасут и лыжные очки. После таких зимних солнечных ванн вы можете получить раздражение, пигментные пятна, морщины, сухость и покраснение кожи.Поэтому, если хотите оставаться на высоте, запаситесь средствами с фактором защиты. Для светлокожих подойдет SPF 30, для обладательниц оливковой кожи достаточно пятнадцати.Собирая косметичку, учтите важный момент – количество SPF в средствах не суммируется, а увеличивается на единицу. То есть если вы нанесете на лицо крем с фактором 20 и тональное средство с фактором 30, в итоге этот дуэт не даст вам SPF 50, а всего лишь 21. Наносите средство за 20-30 минут до выхода, чтобы оно успело впитаться, и обновляйте каждые 2-3 часа, если, конечно, готовитесь к заезду на длинные дистанции.Ваши помощники: Флюид ANTHELIOS-XL SPF 50+ La Roche-PosayЗащищающий крем SPF 30 Herbalife SkinСолнцезащитный крем для лица Sun Zone SPF 50 OriflameСолнцезащитный крем для лица Ideal Soleil SPF 50+ VichyСолнцезащитный крем «Эксперт Защита» Ambre Solaire Garnier## Применяйте правильный арсенал по уходу за кожей Днем перед заездом лучше всего использовать питательные кремы и сыворотки, в составе которых есть керамиды (или церамиды), антиоксиданты, пептиды. Эта компания наращивает броню кожи и повышает ее способность к самообороне против врагов – в данном случае морозного воздуха, ветра и солнца.Вернувшись в номер после веселых стартов, восстановите свои силы и силы вашей кожи. Дело в том, что под воздействием солнца она сохнет, теряет тонус и энергию. Выступающие с небесным светилом ветер и мороз только добавляют масла в огонь. Поэтому, приняв душ, нанесите на кожу крем после загара или хороший увлажняющий крем, в составе которого должна быть гиалуроновая кислота, растительные экстракты (например, алоэ), пантенол. Они восстанавливают дерму после воздействия агрессивных факторов, утоляют ее жажду, снимают раздражение.Для вечернего ухода используйте несмываемые питательные и витаминные маски, их компоненты проникают в глубокие слои кожи, восстанавливают ее «душевный» баланс, силы, заряжают энергией.Ваши помощники: Универсальный увлажняющий крем DoveКрем «Молоко и мед» Face Cream AvonПитательный крем Himalaya HerbalБио-восстанавливающий дневной крем c PSP и SPF 30+ Neo Cutis JourneeВВ маска «Восстанавливающий ночной уход» ErborianЗащитный бальзам от ветра и холода с календулой и лекарственными травами WeledaКрем Idèalia Skin Sleep VICHYКрем «Живительное увлажнение» GarnierКрем-уход глубокого действия для защиты сухой и очень сухой кожи Nutrilogie VICHYСыворотка для лица восстанавливающая SWISSCODE Repair ComplexТравяная энергизирующая маска Lundenilona## Ухаживайте за губами Губы очень уязвимы, так как они лишены липидного слоя (защитной брони от агрессивных факторов). Под воздействием ветра, солнца ваши уста могут начать быстро сохнуть, шелушиться и трескаться.Чтобы губы оставались соблазнительными, наносите на них перед выходом гигиеническую помаду с глицерином, растительными компонентами и SPF фактором. Возьмите эту бьюти-помощницу с собой и обновляйте ваш гигиенический макияж между заездами.Ваши помощники: Бальзам для губ Sun Care EnvironБальзам для губ с ароматом лимона SolomeyaБальзам-помада «Норвежская формула» SPF 20 NEUTROGENAВосстанавливающий бальзам для губ Doudoune ErborianКрем для лица Soin Vitamine SPF 10 и бальзам для губ STICK SPF 30 Soleil Noir## Не применяйте агрессивные средства На зимнем курорте в горах, так же, как и на отдыхе в экзотических жарких странах, использовать средства с фруктовыми кислотами и ретинолом – табу. Эти компоненты усиливают восприимчивость кожи к солнечным лучам, повышают риск появления пигментных пятен и раздражений.## Добавьте в рацион полезные продукты Находясь на горнолыжном курорте, налегайте на морепродукты (особенно лосось), помидоры, сладкий картофель, арбузы (если, конечно, они будут в меню), темный шоколад (долька в день не повредит), морковь. Этот перечень богат антиоксидантами – веществами, которые противостоят атакам солнца и воздействию агрессивных факторов среды. Так вы наращиваете броню кожи изнутри, чтобы вернуться из поездки во всей красе.
