Здоровье

5 натуральных продуктов, которые помогут очистить печень

Печень очищает организм от токсинов. А кто очистит ее саму? Ученые назвали 5 продуктов, которые ей точно помогут.

По информации медицинского портала «Ортодокс», вам и вашей печени необходимы:

  1. Чеснок – он содержит крайне полезные селен и аллицин, которые не позволяют развиться жировой болезни печени (ЖБП).

  2. Куркума – пожалуй, лучшее природное желчегонное.

  3. Авокадо – способствует восстановлению органа-фильтра после неблагоприятных воздействий.

  4. Грейпфрут выполняет те же функции, что и авокадо, но стоит дешевле. К тому же с ним надо поосторожней гражданам, у которых есть проблемы с почками.

  5. Кофе… Ученые нашли вам оправдание: ежеутренняя пара чашек этого напитка, может, и делает вас кофеинозависимым, зато предотвращает развитие цирроза.

Фото: istockphoto