Сексуальное воздержание: вредно или полезно
Секс является неотъемлемой частью нашей жизни. С его помощью человек получает эмоциональную и физическую разрядку, улучшает свое самочувствие. Но все люди разные, и у всех различные сексуальные стремления – одним хочется заниматься любовью как можно чаще, а другим достаточно и раза в год.
Кроме того, не у всех есть возможность заниматься любовью – одни не могут найти свою половинку, другие – настроиться на нужный лад, третьи вообще не знают, как общаться с противоположным полом, и не понимают, нужен ли им секс вообще, а четвертые не стремятся заниматься любовью по какой-то своей идеологии. В любом случае, все они соблюдают сексуальное воздержание.
Passion.ru узнавал, вредно ли или полезно воздержание.
Сексуальное воздержание в религиях
Христианское учение акцентирует внимание на негативных последствиях интима до брака. Что же положительного может дать добрачное воздержание по христианству?
- Отсутствие беременности до брака
- Защиту от венерических заболеваний
- Качественное (платоническое) развитие отношений, основанных на привязанности, любви, уважении и лояльности.
Что же касается сексуального воздержания в супружестве, все мы знаем, что в христианстве существует ряд постов. Если супруги - праведные христиане, то им желательно воздерживаться от половых контактов во время постов, но только по их желанию.
Сексуальное воздержание: вредно или полезно
«Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а [потом] опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим. Впрочем это сказано мною как позволение, а не как повеление. (Новый Завет)
Цель такого интимного воздержания – обуздать свои страсти, поработать с недостатками и очистить свой разум от греховных мыслей.
В иудаизме существуют запреты на интим во время постов и в течение 12 дней каждого месяца. Согласно Талмуду, это связано не только с менструальным циклом женщины (после месячных она должна подождать еще 7 дней, чтобы очиститься), но и с тем, чтобы жена всегда оставалась желанной и любимой, чтобы муж не пресытился ей.
В исламе запреты на интимные отношения с женами встречаются реже – во время кровотечений (месячные, кровотечения после родов, после выкидыша), во время паломничества и в дневное время поста.
В суре «Аль-Бакара», аят 187 говорится: «Ваши жены – покой и комфорт для вас, а вы – покой и комфорт для них. Аллах понимает ваши инстинкты и знает, что вы не приближались к вашим женам ночью в Рамадан, и поэтому Он облегчил вам это дело, разрешив вам приходить к ним ночью. А теперь, поняв, что вам это разрешено, прикасайтесь к своим женам, ешьте и пейте, пока не станет различаться перед вами белая нитка от черной на заре, потом соблюдайте пост».
Пост для мусульманина – это работа над самоконтролем во всех сферах, включая еду, сон, использование своего времени и половую жизнь. Но сексуальное воздержание в исламе дозировано, т.к. супружеский секс – «самое лучшее успокоение от жизненных бедствий и страданий». (Сура «Аль-Бакара»)
В буддизме воздержание от интимных отношений поощряется, и все это объясняется стремлением к полному освобождению от желаний, которые ведут к страданиям. Чем меньше у человека желаний, тем он ближе к успокоению и нирване. Человек, не сумевший разобраться со своими желаниями, усмирить их, будет рождаться снова и снова, пока не исправит ошибки.
Итак, мы проанализировали религии и сделали вывод, что ничего опасного в сексуальном воздержании нет. А что же говорит современная наука?
Польза от воздержания
Сублимация
Если человек воздерживается от сексуальных контактов, происходит природная сублимация, т.е. направление нерастраченной сексуальной энергии на созидание чего-то нового, на работу с духовными или материальными ценностями.
Сексуальное воздержание: вредно или полезно
У человека возникает непреодолимое желание активно заниматься творчеством, учебой, работой, общественной деятельностью. Многие даже специально придумывают, чем бы себя занять, чтобы в голову не лезли грустные мысли, например, о недавнем расставании. И ведь это помогает! А потому, если вы временно одни – не теряйте время даром,занимайтесь самосовершенствованием и результат не заставит себя долго ждать.
Обострение чувств
Временное сексуальное воздержание обостряет чувства. Каким бы вкусным ни был торт, если есть его каждый день, он быстро надоест. Сделайте перерыв, а потом вновь наслаждайтесь «кулинарным изыском». Временные перерывы в интимном общении с партнером полезны – они заставляют сердце томиться в приятном ожидании, предвкушать скорую встречу. А за время вынужденной разлуки вы можете подумать, чем еще можно разнообразить вашу сексуальную жизнь.
Вред от воздержания
Психологические проблемы
Чтобы говорить о негативных последствиях сексуального воздержания, стоит разграничить людей, которые не вступали в интимные отношения, людей, чей интимный опыт оказался единственным и негативным, и людей, которые имели хороший интимный опыт, но сейчас воздерживаются от близости.
Сексуальное воздержание: вредно или полезно
Есть люди нормальной сексуальной ориентации, которые и в 30 лет не знают, что такое секс. Они страдают комплексами различного рода, не умеют общаться с противоположным полом, не знают, по какому параметру отбирать себе партнеров, или просто не стремятся к общению, зная, что их ожидает провал. Такие люди есть, и их немало.
А поскольку они до сей поры лишены тесного общения с противоположным полом, у них происходит изменение психики: они становятся очень обидчивыми, навязчивыми в общении (например, постоянно надоедают подругам, не понимая, как столько времени можно проводить с мужем и детьми), ищут несуществующие проблемы, растрачивают энергию на пустые дела. В этом случае им хорошо поможет сублимация и тренинги межличностного общения.
Люди с негативным интимным опытом и люди, просто воздерживающиеся от интима, могут быть подвержены неврозам и нервным срывам, впадать в серьезную депрессию. Причем у первых ситуация серьезнее, поскольку с психологической травмой самому справиться невозможно.
Травма обязательно «засядет на задворках» подсознания и будет искажать восприятие пострадавшего. А это может привести к подсознательному отказу от интима или отношений вообще, к сексуальным извращениям или суициду. Поэтому в таком случае просто необходима консультация психотерапевта.
Физиологические проблемы
Сексуальное воздержание мужчин может стать причиной преждевременного семяизвержения. Мужчины воспринимают это действо как «болезнь», а потому опасаются дальнейших половых актов, ожидая фиаско. Так они попадают в замкнутый круг, и на этой почве у них развиваются неврозы.
Сексуальное воздержание женщин может привести к застою крови в органах малого таза и нарушению выработки гормонов.
В заключение хочется отметить, что секс, не подкрепленный любовью, также неблагополучно сказывается на психике человека.
Также всегда обращайте внимание на свою половую конституцию – если вас удовлетворяет периодичность ваших сексуальных контактов, вам комфортно и хорошо, тогда о каких негативных последствиях может идти речь?
Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог
Насколько вы сексуальны?
НАЧАТЬ ТЕСТ