Как приятно заняться собой, когда вся эта праздничная суета почти завершилась и остается только ожидать Нового года. В эти минуты, как никогда хочется расслабиться, но при этом быть бодрой, красивой и готовой ко встречи праздника.
Хочу поделиться своими рецептами и секретами с вами, дорогие и милые женщины.
Данной методике я следую уже три года и всегда остаюсь довольной. Надеюсь, и вам это понравится и поможет выглядеть на все сто!
Итак, для начала скажу, что вся программа подготовки начинается за несколько дней и, поэтому я распишу все по порядку.
29 января.
Через несколько дней праздник, а в какой вы форме? Так вот, мои дорогие, предлагаю устроить разгрузочный день. Я все разделила на шесть приемов. По мимо всего, если между приемами захотите перекусить, то только горячий чай или кофе, без сахара.
- 3 ст.л.овсяных хлопьев залить 150 мл кипятка, настоять 10 минут и скушать с чаем.
- Яблоко
- Баночка йогурта
- 3 ст.л.овсяных хлопьев залить 150 мл кипятка, настоять 10 минут и скушать с чаем.
- Яблоко
- Баночка йогурта
Вечером сделайте себе педикюр.
Сделать очистительную маску для тела, лица.
5 сл.л.овсяных хлопьев, 1 ч.л.соды, 1 ч.л.соли, вода. Все перемешать до консистенции густой сметаны и намазать себя этой массой минут на 10. После чего все тщательно смыть водой и нанести увлажняющий крем, или разбавленный с водой сок лимона.
30 января.
Спланировали уже когда и что будете сегодня готовить (ну, торты там, салатики)? Если вы уже все продумали, займитесь собой.
Для начала повторите вчерашний разгрузочный день. Животик у вас уберется - это точно. Кожу вы вчера очистили, так что сегодня займемся ее видом. Для этого примем волшебную целительную ванну и сделаем обертывание.
Приготовьте следующую смесь: 1 ст.л.меда, 1 ст.л.соли, 2 ст.л.оливкового растительного или орехового) масла. Все тщательно перемешать. Намазать на проблемные места (живот, ягодицы, ноги) и обернуть все плотно целлофаном. Через 15 минут смыть гелем для душа и смазать кожу увлажняющим кремом. Сделайте маникюр. Приятных снов.
31 января.
Ну вот и все. Последние рывки на пути к празднику. Во-первых, помните, что сегодня не устраивайте разгрузочный, но это не значит, что можно кушать все подряд. Будьте сдержаны в пище, это же вам на пользу. А во-вторых, на этом приготовления и обновление ваши не заканчиваются. Кое-что еще осталось.
Вечером лучше спать не ложиться, может появиться головную боль, да и состояние после вечернего сна вялое. Лучше прилягте днем или понежьтесь подольше с утра в кровати.
В 20:00 примите ванну. Добавьте туда стакан молока, отвар мяты, мелиссы и ромашки, а также можно немного меда. Полежите в ней не больше 30 минут. Обмойтесь. Смажьте кожу увлажняющим кремом.
В 21:00 займитесь прической, макияжем и маникюром (покройте ногти лаком).
Около 23:00 примите побольше витамина С. Начните сервировать стол (посуду намойте заранее).
К 24:00 вы уже будете в полной готовности провожать Старый год, а ваши близкие и друзья будут на вас смотреть и удивляться - когда же это вы успели и стол накрыть и стать такой не отразимой.
Можете быть уверены, что следующие слова станут вашими: "… Как эта женщина красива и бесконечно молода!"
Главное правило хорошего вида - почаще улыбайтесь!
Сказочного Новогоднего праздника вам, милые женщины! Мы все это заслужили!
Любви, здоровья и счастья!