Фильмы ужасов, которые помогают похудеть
Ученые продолжают придумывать все новые способы сбросить вес. На этот раз отличились британские специалисты из Вестминстерского университета. Они предложили худеть во время просмотра фильма-ужасов.
Чем страшнее ужастик, тем интенсивнее сжигаются калории, выяснили эксперты в ходе исследования с участием десяти добровольцев. Ученые следили за их сердечным ритмом и количеством вдыхаемого кислорода, пока те смотрели фильм ужасов.
Результаты исследования показали, что за 90 минут просмотра ужастиков сжигалось в среднем 113 калорий. Обычно столько же тратится за 30-минутную прогулку. Расход калорий во время просмотра страшных картин обусловлено усиленным выбросом гормона адреналина в кровь.
Самым «действенным» фильмом ужасов оказалось «Сияние» с Джеком Николсоном. Он избавляет зрителя от 184 калорий. На втором месте «Челюсти», далее - «Экзорцист». Ученые отметили, что старые картины более действенные, чем новые.
10 фильмов, помогающих похудеть: