Юлия Савичева о похудении после родов: «Жалеть себя нельзя»
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2018/03/20/06/1996409/83d3e0d8fc6a123c444ef33b3f7b413778402bdd.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996410/2a3f89a89cf99fe867b0c58c72daa71bf1801486.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996411/63e36d22831f271981583059a6d43d5b2a68f2d8.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996412/0293767ad35fa27aa5f3b2d79e58af20643a78c8.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996413/a52790eb050f4af78838b6450983583260666841.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996414/29cd94de4bd03f10d3bef68b6f9b4c471bf5e87d.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996415/dc3cf1fff73c4f346f55688d5dc20097d5b41340.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996416/a036d5f91c1f6cd2059dd0babeec709c061fc3e8.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996417/c4490f589b7b5f68bbff8af466a06255ac3c78a8.jpg)
/imgs/2018/03/20/06/1996418/cc51359a8c75852f6193e8c48bffd6cecb815004.jpg)
Фото из Instagram Юлии Савичевой
Фолловеры часто спрашивают у Юлии Савичевой, как ей удалось так быстро похудеть после родов. Певица решила подробно ответить на все вопросы в своем Instagram.
«Мне повезло — у меня была очень строгая диета все 9 месяцев. Было это связано с рекомендациями врачей по контролю сахара в крови. Раз в неделю я позволяла себе десерт (после минимум час ходьбы), в остальные дни были сильно ограничены углеводы», — объяснила Юлия.
Но и после появления дочки Ани на свет звезда не перестала держать себя в руках в том, что касалось приемов пищи, и носила специальный бандаж. «Мышцы сами должны начать работать, жалеть себя нельзя. И естественно, максимально здоровое питание», — продолжила Савичева. А вы как приводите себя в форму?
Фото: Instagram