Светлана Бондарчук всерьез взялась за фигуру: «Этим летом я набрала достаточно лишних кг»
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2020/08/11/15/4046158/59bca7edd9ac594b09a9d25a54825a72eda236af.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046163/76574d7dcefcd9b5035b4d77c1a1fc78bdd6fbd3.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046156/fe53e593690c6621c66349d33f9192b4ddb945a2.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046161/9ed4fcb0a2e933eb3aee69e1938043fd7bfebaae.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046157/cf02d2bb06a0369fd1218a83863a26f76f161208.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046155/18e44080aefaf1489e50b53029dc47214eadc620.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046159/1c361ec80783d9d380f1a5ebd048f73b175e309d.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046160/b65456f6f1b1c94e4ceb0cb3275a53ed96feae4e.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046162/d372d91db6bf9322196320d64ebedb7dc85d4080.jpg)
/imgs/2020/08/11/15/4046164/89bdadf016009ca12d77d7766dcaba7a02c5869c.jpg)
Светлана Бондарчук
© Instagram Светланы Бондарчук
«Признаюсь честно. Этим летом я набрала достаточно лишних кг и см. Может и не очень заметно, но личный комфорт был нарушен. Ведь все мы помним, в первую очередь именно вам должно быть комфортно в своем теле», — пожаловалась модель и журналист подписчикам своего блога.
Сбрасывать лишнее Светлана планирует с помощью интервального голодания 8/16 (хотя бы раз в неделю), посещения криосауны и курса коллагена и витаминов — все это исключительно под наблюдением специалиста.
«Дома сидеть на диетах я не умею, уж слишком люблю поесть, да и не безопасно самой себя "худить" без присмотра врача», — подчеркнула она.
Пожелаем удачи этой и без того стройной женщине!
Фото и видео: Instagram/@a030aa
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!