«Ненавижу весы»: недовольная своим телом Анна Седокова решила голодать
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2019/05/19/18/3373867/9e09dc23a9d115559129cdc52ddff9b9babe4aa8.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373868/8ae51c8ee515b42379f8bc2f2b1f3d2699ddf731.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373866/4c8fecf2e88accb8a31038674db1789e44b1157c.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373869/e0c3058f2298a677fdb1df3ac82706d0ca7d1a13.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373864/e1aac110a938f672b6a6808e08faf2dea9b54354.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373865/b1796ea3d53902cef2b6b9923bff873e1c968567.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373863/15b8bd3e93a4c62cae5c45cbd516f6c9c44cb666.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373860/ef6871a48fc66803ef156352d3c69243a4dcbaef.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373861/295221eef6366de8f934ba0c0c557165b682cae8.jpg)
/imgs/2019/05/19/18/3373862/76e193125113d8101bc7621bf2aa5b85f47ffa7c.jpg)
Анна Седокова
© Instagram Анны Седоковой
«Ненавижу весы. Вот прямо считаю их худшим произведением человечества. Но вчера они как то прокрались ко мне в номер. И я на них встала. Результат был плюс полтора кг от того веса от которого мне нужно было худеть», — призналась певица.
Желая все-таки сбросить лишние килограммы, Седокова решила попробовать интервальное голодание. Она планирует использовать таймер, чтобы отмерять 16 часов голодания в сутки, а в остальные 8 часов съедать что-то полезное, разделяя на 2-3 приема пищи.
«Страшного в этом нет ничего, многие так питаются, сами не подозревая. То есть, если ты ужинаешь в девять вечера, то следующий прием пищи у тебя должен быть не раньше часа дня. Вчера я пообедала плотно в 5 и получается в 9 уже можно было завтракать.», — пояснила Анна.
Фото и видео: instagram
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!