Пышнотелая любительница фастфуда похудела на 3 размера, придерживаясь всего одного правила

Как сообщает британский онлайн-портал The Sun, Таня обожала китайскую еду и пиццу и резко начала поправляться после того, как у нее появилась нездоровая привычка заказывать блюда на вынос каждые выходные – из-за этого у нее начались проблемы со здоровьем и весом. Девушка признается, что она всегда была полной, но тут ситуация буквально вышла из-под контроля. Более того, на еду тратились огромные деньги – в месяц у нее выходило около 2 тысяч фунтов (около 200 тысяч рублей по текущему курсу ЦБ).

Таня далеко не сразу осознала, что у нее есть проблемы, ведь ресторанная еда не казалась ей вредной, но, когда она попыталась влезть в любимое платье, поняла, что это невозможно, так как оно попросту стало мало. Тогда женщина прислушалась к себе и поняла, что к лишнему весу добавились и проблемы со здоровьем: ей стало сложнее передвигаться и ходить пешком даже на небольшие расстояния, стали болеть суставы, из-за чего каждый взмах рукой причинял дискомфорт. Это сподвигло молодую женщину наконец пересмотреть свои пищевые привычки. Для начала она полностью отказалась от хлеба и еды на вынос и начала готовить любимые блюда китайской, индийской и итальянской кухонь дома, заменяя высококалорийные ингредиенты более полезными, благодаря чему довольно быстро сбросила 12 килограммов и сэкономила внушительную сумму денег. «Раньше я носила мешковатую одежду, чтобы прикрыть все, но теперь мне нравится красиво одеваться, ведь я чувствую себя гораздо увереннее, чем раньше. У меня не было оправдания, чтобы не худеть, и теперь я достигла своей цели и с удовольствием делюсь с друзьями некоторыми из моих модифицированных рецептов», – говорит она.

Фото: depositphotos

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!