Позвоночник и беременность

  Позвоночник - это крайне важная часть нашего скелета, на долю которого приходится основная нагрузка. Наш позвоночник - это ключ к здоровью, а его ежедневная перегрузка приводит к самым неприятным последствиям, в том числе и к расстройству нервной системы.

Вынашивание ребенка и уход за ним тоже создают большие нагрузки на спину, ведь в последние месяцы беременности наш центр тяжести смещается, позвоночнику приходится увеличивать изгиб и появляется всем известная боль в спине и тянущая боль в мышцах.

А после родов нагрузка возрастает. Женщине нужно столько всего успеть, что приходится откладывать заботу о своем здоровье до лучших времен. А ведь мы, женщины, хрупкие создания! Мышечная масса у нас на 1/3 меньше чем у мужчин, а спину напрягать приходится гораздо чаще.