Несмотря на успехи фармацевтики, до сих пор фитотерапия - лечение с помощью растений - является популярной во всем мире. И в самом деле, всегда ли необходимо прибегать к сильнодействующим препаратам, если можно вылечить, а главное - предупредить заболевание с помощью природных средств? Passion.ru рассказывает о фитотерапии.

Несмотря на успехи фармацевтики, до сих пор фитотерапия - лечение с помощью растений - является популярной во всем мире. И в самом деле, всегда ли необходимо прибегать к сильнодействующим препаратам, если можно вылечить, а главное - предупредить заболевание с помощью природных средств? Passion.ru рассказывает о фитотерапии.

Практически все растения имеют то или иное оздоровительное воздействие на организм человека. Одни в большей степени, другие - в меньшей.

Тысячелетний опыт научил человечество не только правильно использовать травы, но и правильно их заготавливать и хранить.

Присмотритесь: вокруг нас находится природная аптека, способная излечить многие и многие заболевания!

Что можно собрать и заготовить в оставшийся летний месяц?

Зверобой

Календула

Кипрей

Чистотел
Подорожник Боярышник Ромашка Важно знать

Природное успокоительное

Зверобой

Фитотерапия: магия трав

Обратите внимание на зверобой, еще цветущий в тенистых уголках леса. Способностью исцелять многие болезни обладает этот красивый желтый цветок.

Определить зверобой продырявленный - а именно эта форма обладает наибольшим лечебным эффектом - достаточно легко.

Посмотрите на свет листик этого растения - он весь как будто исколот иголкой, отсюда и название - продырявленный.

Это растение пользовалось и пользуется заслуженной славой лекаря, на Руси его считали травой от большинства болезней.

Фитотерапия: магия трав

Водный настой и отвар травы издавна применяли для лечения болезней сердца, ревматизма, простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря, ночного недержания мочи, геморроя, воспаления женских половых органов.

Для приготовления настоя столовую ложку травы заливают 1 стаканом кипятка, пьют по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Зверобой используют для полосканий и смазывания десен при пародонтозе, стоматитах, дурном запахе изо рта. Лекарственный настой - 3 столовые ложки на пол-литра кипятка, настаивать 4-5 часов.

Настоем цветков на растительном масле смазывают раны, ожоги, гнойники. Кашицу из свежесорванного растения прикладывают к ранам, ушибам, воспаленным участкам.

Не следует забывать и о противопоказаниях - настои зверобоя нельзя применять при гипертонии.

Лучшее кровоостанавливающее

Календула

Фитотерапия: магия трав

Все лето цветет в палисадниках оранжевое солнышко - календула, больше известная под названием "ноготки".

Её цветочные корзинки используют для лечения труднозаживающих ран, при заболеваниях дыхательных путей.

Спиртовой настой календулы незаменим при стоматитах, афтозе, пародонтозе. Водный настой применяют при блефаро-конъюнктивитах, при гастритах, язве желудка, при желчных болезнях, гепатитах.

Согласно исследованиям, календула обладает депрессивным действием: подавляет двигательную активность и снижает мышечный тонус, вызывает сонливость, поэтому с успехом настой можно применять в качестве успокаивающего, седативного средства.

Календула обладает свойством снижать давление.

Антисептические свойства цветов широко используют для приготовления ванн, отвар добавляют в ванночки для купания младенцев.

Отваром из календулы ежедневно ополаскивают ноги при повышенной потливости.

Для приготовления водного настоя обычно берут 2 чайные ложки сухих цветков на 2 стакана кипятка. Настаивают и пьют 3 раза в день по половине стакана перед едой.

Для наружного применения готовят или спиртовой настой, или масляный, настаивая цветочные корзинки на растительном масле. Сушить цветки календулы можно в печке или духовке при температуре не выше 50 градусов.

Женский лекарь

Кипрей

Фитотерапия: магия трав

Не могут не привлечь внимание розовые колосья кипрея, который в народе называют Иван-чаем.

До революции кипрей экспортировался во многие западные страны и был известен как «русский чай».

Чай из него не только очень вкусен, но и обладает лечебными свойствами. Полезны и вершки, и корешки этого изумительного растения.

Заготавливают траву во время цветения; корни - весной или осенью.

Кипрей обладает вяжущим, кровоостанавливающим, легким слабительным, ранозаживляющим и успокаивающим действиями.

Для приготовления настоя 1 столовую ложку сухой травы кипрея заваривают в 250 мл кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают.

Принимают по трети стакана 3 раза в день. Измельченные листья кипрея прикладывают к ранам.

Самое известное ранозаживляющее растение

Чистотел

Фитотерапия: магия трав

Всем известны желтые звездочки чистотела. Эта чудо-трава широко распространена в средней полосе России, встречается и на Кавказе, и в Сибири.

Её легко узнать по появляющемуся в месте отрыва ярко-оранжевому соку. Чистотел - это настоящий лекарь для женщин.

Он задерживает рост злокачественных опухолей, тонизирует гладкую мускулатуру матки, трава чистотела входит в лекарственные сборы, применяемые при миоме матки.

Антибактериальные свойства чистотела таковы, что его с успехом применяют при лечении некоторых видов туберкулеза.

Для приготовления отвара 4 ст. ложки сухой травы чистотела заливают литром воды и кипятят 10 мин на медленном огне в закрытой посуде (можно на водяной бане), настаивают 8 часов, процеживают.

Применяют для ванн, примочек, умываний при сыпи, лишаях, угрях, диатезе, гнойных ранах и язвах. Инфицированные и воспаленные раны после промывания хорошо присыпать порошком из сухих листьев чистотела или приложить к ним свежие измельченные листья.

Настой из чистотела: 1 столовую ложку сухой травы заливают полулитром кипятка, настаивают в теплом месте 1 час, процеживают.

Принимают по полстакана 4 раза в день при отеках, высоком артериальном давлении, геморрое, глистах, а также для улучшения пищеварения. Такой настой действует как мочегонное средство.

При внутреннем употреблении следует соблюдать осторожность и предварительно проконсультироваться с врачом.

В больших количествах чистотел вызывает тошноту, рвоту, понос, угнетение дыхательного центра, возможен летальный исход.

Оранжевый млечный сок чистотела используют для выведения бородавок, мозолей, веснушек и лечения различных кожных заболеваний.

Для здоровья сердца

Подорожник

Фитотерапия: магия трав

Наверное, у всех нас живы детские воспоминания о том, как, поранившись, мы прикладывали к больному месту листья подорожника - и боль отступала, ранка быстро затягивалась.

И неудивительно. Свежие листья и приготовленные из них сок, настой, экстракт обладают кровоостанавливающим, бактериостатическим и ранозаживляющим действием.

Подорожник обладает отхаркивающим и гипотензивным действиями, водные и спиртовые экстракты листьев применяют при лечении тяжелых форм язвенной болезни.

Клинические наблюдения доказали эффективность свежего сока подорожника при первичной обработке травм, для лечения длительно незаживающих ран, флегмон, фурункулов; для лечения хронических колитов, острых желудочно-кишечных заболеваний - гастритов, энтеритов, энтероколитов.

Отваром подорожника лечат дизентерию и диспепсию. Настой из листьев - одно из лучших отхаркивающих средств при бронхите и туберкулезе легких.

Семена подорожника применяют при сахарном диабете, диспепсии, кашле, женском и мужском бесплодии.

Для приготовления настоя берут 3 ст. ложки листьев на стакан кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и применяют по 1/3 стакана 3 раза в день. Порошок из семян принимают по одному грамму 3-4 раза в день за 20-40 минут до еды.

Для лечения простудных заболеваний

Боярышник

Фитотерапия: магия трав

В конце лета - начале осени нас радует своими яркими плодами боярышник кроваво-красный, незаменимый сердечный лекарь.

Он усиливает сердечные сокращения и в то же время уменьшает его возбудимость, устраняет неприятные тревожные ощущения, обладает сосудорасширяющим действием, улучшает коронарное кровоснабжение.

Боярышник улучшает сон, понижает возбудимость центральной нервной системы и снижает содержание холестерина в крови.

Для приготовления настоя 1 столовую ложку плодов боярышника заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане 15 минут, остужают и процеживают.

Принимают по полстакана в день при повышенной возбудимости, бессоннице, как средство, снижающее аритмию и артериальное давление.

Собираем и храним правильно!

Ромашка аптечная

Фитотерапия: магия трав

И, конечно, нельзя обойти вниманием ромашку аптечную. На ней не гадают «любит - не любит», она всегда уверенно скажет - помогу.

Поможет при гастрите, колите, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря, при малярии, простуде, при высокой температуре, золотухе, при заболеваниях нервной системы, бессоннице, при различных воспалительных процессах слизистых оболочек, при медленно заживающих ранах, при подагре, язвах и фурункулах.

Поможет маленьким детям справиться с желудочными спазмами, со вздутием кишечника. Поможет блондинкам сохранить яркий, золотистый цвет волос, укрепив их и избавив от перхоти.

При спазмах кишечника, метеоризме, поносе, как потогонное средство при простудных заболеваниях готовят настой - 2 столовые ложки цветков ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают горячим по четверти стакана 2-3 раза в день.

Для полоскания рта и горла, промывания глаз, трудно заживающих ран, ожогов, обморожений, для ополаскивания волос после мытья с целью придания им шелковистости и блеска, для укрепления корней волос и против перхоти 5 столовых ложек цветков ромашки заливают 500 мл кипятка, настаивают 10 часов, процеживают.

Ингаляции при бронхиальной астме, тонзиллите, фарингите, ларингите, гриппе, бронхите, трахеите: 400 мл воды нагревают до кипения, добавляют 1 столовую ложку цветков ромашки, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку пищевой соды.

Используют в ингаляторе или дышат над кастрюлей, закрыв голову полотенцем по 10-15 минут, маленьким детям - не более 5 минут 1-2 раза в день.

Припарки: 2-3 столовые ложки цветков ромашки размешивают в 2-3 столовых ложках кипятка. Кашицу наносят на марлю и прикладывают к больному месту при ревматизме, ушибах, отеках, фурункулах, ожогах, ушибах, болях в суставах, головных болях, экземе.

Важно знать

Фитотерапия: магия трав

1. Собирайте лекарственные травы вдали от дорог и различных заводов, - растения буквально "впитывают" в себя все вредное, что есть в воздухе и почве.

2. Собранные растения требуется промыть (если вы собирали соцветия, этот пункт также является обязательным!) и просушить в обдуваемом ветром (или сквозняком) месте.

3. Не рекомендуется измельчать лекарственные травы - так они хуже сохраняют свои полезные свойства.

4. Хранить сборы следует в стеклянной посуде в темном месте с нормальной влажностью.

5. Все лекарственные растения нужно хранить не более года: к примеру, от лета - до лета. При более длительных сроках хранения травы могут стать не только бесполезными, но даже опасными! Если вы покупаете готовые сборы в аптеке, обязательно смотрите на срок годости и значок "свободен от радиации".

6. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, - особенно в том случае, если вы подвержены аллергическим реакциям.

7. Хранить готовые отвары следует не более суток. По истечение этого времени отвар не только лишится целительных свойств, - в нем могут прижиться микробы. Хранить отвар следует в плотно закрытой стеклянной посуде в холодильнике.

8. Соблюдайте дозировку! Помните о том, что "в ложке - лекарство, в чашке - яд". Переборщив, вы рискуете попасть в больницу.

Не следует думать, что лекарственные травы нам необходимы только в случае уже имеющегося заболевания.

Используйте их для профилактики, в качестве витаминных, минеральных добавок к пище.

В салаты помимо укропа, петрушки, базилика и других всеми нами любимых зеленных, которые сами по себе имеют высокую биоэнергетическую ценность, можно добавлять цветки календулы, молодые листья крапивы (предварительно ошпаренные, они перестают «кусаться»), листья одуванчика, цветки настурции; супы и тушеные блюда приобретают неповторимый аромат от добавленных девясила, душицы, ромашки, иссопа, шалфея.

Поистине уникальными лечебными средствами обладают варенья и компоты из боярышника, облепихи, ирги, аронии.

Фитотерапия: магия трав

Сейчас модно стало делать мыло ручной работы - добавьте в него отвар тысячелистника, череды, подорожника, ромашки аптечной, крапивы - оно приобретет антисептические свойства, а мелисса, мята, душица, лаванда, котовник придадут мылу аромат.

Галина КРУГЛОВА