Рейтинг комфорта

1 место

На первом месте — многоразовые силиконовые, латексные или пластиковые штуки, по форме напоминающие колокол. Они помещаются во влагалище, и вся кровь стекает в них. Вынула — вылила, ввела снова… Конечно, применение требует некоторых навыков (при неправильном введении возможны протечки), однако для любого вида отдыха (как пляжного, так и активного) капы вне конкуренции. Невидимы, непроницаемы для специфического менструального запаха, их даже вовсе не обязательно снимать во время секса. К тому же срок их годности — 10 лет (что способствует экономии домашнего бюджета).

Своим пациенткам я рекомендую капы, когда необходимо оценить, сколько крови теряется во время месячных — не просто на глазок, а достоверно.

По прокладкам и тампонам (то есть по частоте их замены) вы можете лишь приблизительно определить, «обильные» у вас менструации или «нормальные». А одна моя пациентка, например, недавно с помощью капы обнаружила, что теряет за месячные 300-350 мл крови. Это очень много. В итоге у нее обнаружился генетический дефект свертывания крови… При приобретении чаши нужно руководствоваться простым правилом: размер S — для тех, кто младше 25 и не рожал, L могут использовать те, кто уже стал мамой или перешагнул рубеж в 25 лет.

2 место

Второе место — у тампонов. Тысячелетняя история: Древний Египет, Древняя Греция и коммерческий патент на Tampax в 1931 году. Продаются во всех аптеках мира и многих общественных туалетах Америки и Европы. Не заметны ни под бельем, ни даже без белья, не мешают ни бегать, ни плавать, не создают ощущения сырости снаружи (в отличие от даже самых лучших прокладок). Хотя именно эта «абсолютная сухость» может вас поставить в неловкое положение: не вынув тампон, вы не можете оценить, насколько он пропитался менструальными выделениями… А напитавшись слишком сильно, он протечет. Поэтому многие перестраховываются и носят тампоны вместе со спецбельем или прокладками.

3 место

Менструальные трусики понравятся отпускницам, которые едут в деревню, глушь, горы, джунгли и пустыню, но только не на пляж. Трусы для впитывания менструальных выделений появились в продаже с 2010 года, но в России пока не очень прижились. Они впитывают больше, чем прокладки, не протекают сзади, спереди и с боков, выглядят почти как обычное белье… Почти. Поэтому для пляжа не годятся.

4 место

Аутсайдеры — старые добрые прокладки. Те, которые постоянно держат в тонусе. Белое не носить, обтягивающее не надевать. Даже если с крылышками и длинные — все равно могут подвести.