Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз - это одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата, проявляющееся разрушением суставных хрящей в результате дистрофических процессов в них (нарушении питания).

Остеохондроз - это одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата, проявляющееся разрушением суставных хрящей в результате дистрофических процессов в них (нарушении питания).

По статистике только 20% болей в спине вызваны другой причиной, кроме остеохондроза. Остеохондроз может поражать любые суставы, но чаще других в процесс вовлекается позвоночник: человек приобрел прямохождение, а вместе с ним и остеохондроз. Теперь основная нагрузка при ходьбе ложиться на суставы позвоночника.

Факторы риска развития остеохондроза

  • возраст старше 35-40 лет

  • искривление позвоночника

  • избыточный вес

  • малоподвижный образ жизни

  • неполноценное питание

  • неправильная осанка при ходьбе, в положении сидя, при ношении сумки на одном плече

  • травмы спины

  • избыточные физические нагрузки, неравномерное развитие мышц спины

  • наследственность

Как развивается остеохондроз позвоночника

При действии неблагоприятных факторов упругость межпозвоночного хряща, который выполняет функцию амортизатора при движении, снижается. Хрящевая ткань становится плотной и постепенно разрушается. Расстояние между позвонками - межпозвонковая щель суживается, нагрузка на хрящ становится неравномерной, что еще быстрее приводит к его износу. Истончение хрящевой прослойки между позвонками приводит к появлению болевого синдрома.

Нередко при остеохондрозе развиваются межпозвонковые грыжи, которые могут сдавливать нервные корешки, что приводит к развитию радикулярного синдрома - радикулита в простонародье. В результате нарушенного метаболизма на краях позвонков начинают расти острые костные шипы - остеофиты. При резком движении остеофиты могут травмировать окружающие мышцы, вызывая боль и воспаление.

Читайте далее: Как проявляется остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника

Симптомы остеохондроза позвоночника

При развитии остеохондроза основной жалобой является ноющая боль в области позвоночника, онемение в руках и ногах, нарушение подвижности. В зависимость от расположения места наибольшего поражения остеохондроз позвоночника делят на шейный, грудной и поясничный.

При шейном остеохондрозе позвоночника беспокоят боли в шее, усиливающиеся при поворотах головы, наклонах вперед и назад. Движения в позвоночнике нередко затруднены или ограничены. Состояние усугубляется упорными головными болями, шумом в ушах, головокружением при резком движении головы, мельканием мушек перед глазами, тошнотой.

При грудном остеохондрозе больше беспокоят боли в груди, которые нередко принимаются больным за кардиальные. Человек может ощущать перебои в сердце, затруднение дыхания. Обострение грудного остеохондроза требует проведения диагностики с заболеваниями сердца и легких.

Самым распространённым является поясничный остеохондроз. При поражении позвоночника на этом уровне боли могут усиливаться в положении сидя, при езде в автомобиле, при попытке сесть-встать, наклониться вперед, в сторону. Боль может распространяться на тазовые органы, иррадиировать в ноги, сопровождаться онемением в нижних конечностях. Во время обострения поясничного остеохондроза может появляться хромота.

Диагностика остеохондроза позвоночника

Диагностикой и лечением остеохондроза позвоночника чаще всего занимается врач-невролог. При осмотре он определит основные симптомы, локализацию поражения, возможные осложнения и поставит предварительный диагноз.

В некоторых случаях состояние пациента не вызывает сомнения, и дальнейшая диагностика не назначается. Однако, если лечение не приносит облегчения, и симптомы заболевания усугубляются, врач может назначить дополнительные исследования.

Проведение рентгенографии, магнитно-резонансной или компьютерной томографии позволяет точно определить локализацию и стадию развития остеохондроза, выявить наличие межпозвоночных грыж, смещение позвонков.

В зависимости от локализации процесса могут быть назначены лабораторные тесты для определения функции почек, сердца и других внутренних органов, ЭКГ, исследования сосудов головного мозга и прочее, для проведение дифференциальной диагностики остеохондроза с другими соматическими болезнями.

Читайте далее: Как лечить остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза позвоночника требует комплексного подхода. Для декомпресии и укрепления мышечного корсета спины назначается лечебная физкультура. С помощью специальных упражнений под контролем врача удается снять напряжение мышц, ослабить боль, восстановить правильное анатомическое расположение позвонков, выработать хорошую осанку, укрепить мышцы спины.

Отличным подспорьем в лечении остеохондроза является физиотерапия, иглорефлексотерапия.

Хороший эффект при остеохондрозе имеет массаж. С помощью массажных и мануальных методик удается улучшить кровообращение и питание в позвоночнике, снять спазм мышц, боль и воспаление, увеличить объем движения.

Во время обострения заболевания, при резковыраженном болевом синдроме показана медикаментозная терапия: витаминные препараты, спазмолитики и миорелаксанты, противовоспалительные и обезболивающие лекарства.

Остеохондроз позвоночника

Профилактика остеохондроза позвоночника

Старайтесь вести здоровый образ жизни и правильно питаться, практикуйте регулярные умеренные физические нагрузки и избегайте перегрузок.

Важными мерами профилактики являются:

  • правильная осанка, физиологическое положение позвоночника во время сна (постель должна быть полужёсткой)

  • при поднятии тяжестей избегайте одновременной нагрузки на разгибание и скручивание позвоночника

  • не делайте резких движений (прыжки, падения, рывки)

  • старайтесь не сидеть длительно в одном и том же положении, делайте перерывы

  • носите удобную обувь

  • не носите тяжелую сумку на одном плече, для длительного перенося тяжестей практичнее всего использовать рюкзак с хорошо подогнанными лямками

  • перед предстоящей физической нагрузкой обязательно разминайтесь

  • для укрепления мышечного корсета спины особенно полезно плавание

Фото shutterstock.com

Популярное
Загрузка...
Выбор редакции
Загрузка...
Гороскоп
Загрузка...