Мы зачастую не в состоянии контролировать содержание агрессивных токсических веществ в употребляемой нами пище, а они, попадая в организм, отравляют и разрушают его. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей деятельности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма. Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях не вызывает затруднений.

  Мы зачастую не в состоянии контролировать содержание агрессивных токсических веществ в употребляемой нами пище, а они, попадая в организм, отравляют и разрушают его. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей деятельности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма. Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях не вызывает затруднений.

В основе многих заболеваний лежит зашлакованность, интоксикация организма, засорение естественных фильтров.Шлаки и токсины (вещества, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, или поступающие извне и откладывающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) – довольно серьезный балласт для организма. Именно из-за их действия мы вдруг можем почувствовать недомогание, испытывать частые головные боли, страдать бессонницей, - одним словом, эти вещества значительно усложняют нашу жизнь.

Наиболее характерные симптомы интоксикации:

-Головные боли

  • Боли за грудиной
  • Ослаблениеиммунитета
  • Боли в суставах
  • Расстройства кровообращения
  • Повышенная чувствительность к факторам окружающей среды
  • Кашель
  • Боли в позвоночнике
  • Повышенная раздражительность
  • Боли в горле
  • Частый насморк
  • Бессонница
  • Ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника
  • Раздражение слизистой оболочки глаз
  • Головокружения
  • Частые смены настроения
    -Депрессия
  • Быстрая утомляемость
  • Головокружения
  • Тошнота
  • Запоры
  • Поносы
  • Неприятный запах изо рта

Избавление организма от накопленного балласта – не дань моде, а основа здорового образа жизни.Очищение- понятие очень широкое. Все, что помогает выведению вредных веществ из организма, способствует детоксикации.

Прежде всего необходимо увеличить потребление жидкости: лучше всего за счет натуральных соков и травяных чаев. Положительное действие оказывают, например, соки на основе чистого алоэ.

Для очищения организма также очень полезен зеленый чай.Различные травяные настои являются эффективным средством очищения и оздоровления.

Хорошо, например, если в очищающем сборе содержитсяимбирь.Он содержит калий, который важен для функционирования сердца; марганец, повышающий иммунитет; кремний, тонизирующий организм в целом и обеспечивающий хорошее состояние кожи, волос, зубов и ногтей; витамин А; витамин С; комплекс витамина В; магний; фосфор; натрий;железо; цинк.

Очистительные процедуры и их цель

1. Смягчение организма, застойных зон и шлаков.Оно необходимо для повышения эффективности очистительных процедур и облегчения выведения солей, шлаков и других образований. Для этого применяют горячие ванны, посещение парной, грелки, растирания, мочегонные продукты (потогонный чай), а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим свойством (отвар хвои, овса), а также ограничивают или исключают из питания мясо, рыбу, молочные продукты, хлеб, сдобу, печенье, увеличивают потребление сырой растительной пищи и уменьшают потребление вареной.

2. Очищение кишечника.В результате вымывается патогенная микрофлора и нормализуется здоровая, а в кровь поступают питательные вещества из пищи без токсичных включений. От такого питания органы начинают самовосстанавливаться, что приводит к общему оздоровлению, исчезает источник образования раковых клеток, так как из полости кишечника вымыта гнилостная среда, насыщенная канцерогенами.Как проводить очищение кишечника

3. Очищение печени.В результате нормализуется портальное кровообращение, что способствует активизации работы органов брюшной полости, облегчается работа сердца, восстанавливаются все виды обменов в организме (белковый, жировой, углеводный, минеральный, витаминный и т. п.).Поддержание здоровья печени

4. Очищение крови и лимфы.В результате органы получают более чистые питательные вещества, что способствует их более быстрому и эффективному восстановлению.

5. Очищение почек.В результате восстанавливается их способность к поддержанию постоянства внутренней среды организма (объем внеклеточной жидкости, кислотно-щелочное равновесие и т.д.).Очищение почек