Очищение организма

  Мы зачастую не в состоянии контролировать содержание агрессивных токсических веществ в употребляемой нами пище, а они, попадая в организм, отравляют и разрушают его. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей деятельности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма. Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях не вызывает затруднений.

  Мы зачастую не в состоянии контролировать содержание агрессивных токсических веществ в употребляемой нами пище, а они, попадая в организм, отравляют и разрушают его. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей деятельности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма. Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях не вызывает затруднений.

_В основе многих заболеваний лежит зашлакованность, интоксикация организма, засорение естественных фильтров._Шлаки и токсины (вещества, являющиеся продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, или поступающие извне и откладывающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) – довольно серьезный балласт для организма. Именно из-за их действия мы вдруг можем почувствовать недомогание, испытывать частые головные боли, страдать бессонницей, - одним словом, эти вещества значительно усложняют нашу жизнь.

Наиболее характерные симптомы интоксикации:

-Головные боли

  • Боли за грудиной
  • Ослаблениеиммунитета
  • Боли в суставах
  • Расстройства кровообращения
  • Повышенная чувствительность к факторам окружающей среды
  • Кашель
  • Боли в позвоночнике
  • Повышенная раздражительность
  • Боли в горле
  • Частый насморк
  • Бессонница
  • Ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника
  • Раздражение слизистой оболочки глаз
  • Головокружения
  • Частые смены настроения
    -Депрессия
  • Быстрая утомляемость
  • Головокружения
  • Тошнота
  • Запоры
  • Поносы
  • Неприятный запах изо рта

Избавление организма от накопленного балласта – не дань моде, а основа здорового образа жизни.Очищение- понятие очень широкое. Все, что помогает выведению вредных веществ из организма, способствует детоксикации.

Прежде всего необходимо увеличить потребление жидкости: лучше всего за счет натуральных соков и травяных чаев. Положительное действие оказывают, например, соки на основе чистого алоэ.

_Для очищения организма также очень полезен зеленый чай._Различные травяные настои являются эффективным средством очищения и оздоровления.

Хорошо, например, если в очищающем сборе содержится_имбирь._Он содержит калий, который важен для функционирования сердца; марганец, повышающий иммунитет; кремний, тонизирующий организм в целом и обеспечивающий хорошее состояние кожи, волос, зубов и ногтей; витамин А; витамин С; комплекс витамина В; магний; фосфор; натрий;железо; цинк.

Очистительные процедуры и их цель

**1. Смягчение организма, застойных зон и шлаков.**Оно необходимо для повышения эффективности очистительных процедур и облегчения выведения солей, шлаков и других образований. Для этого применяют горячие ванны, посещение парной, грелки, растирания, мочегонные продукты (потогонный чай), а также вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим свойством (отвар хвои, овса), а также ограничивают или исключают из питания мясо, рыбу, молочные продукты, хлеб, сдобу, печенье, увеличивают потребление сырой растительной пищи и уменьшают потребление вареной.

**2. Очищение кишечника.**В результате вымывается патогенная микрофлора и нормализуется здоровая, а в кровь поступают питательные вещества из пищи без токсичных включений. От такого питания органы начинают самовосстанавливаться, что приводит к общему оздоровлению, исчезает источник образования раковых клеток, так как из полости кишечника вымыта гнилостная среда, насыщенная канцерогенами.Как проводить очищение кишечника

**3. Очищение печени.**В результате нормализуется портальное кровообращение, что способствует активизации работы органов брюшной полости, облегчается работа сердца, восстанавливаются все виды обменов в организме (белковый, жировой, углеводный, минеральный, витаминный и т. п.).Поддержание здоровья печени

**4. Очищение крови и лимфы.**В результате органы получают более чистые питательные вещества, что способствует их более быстрому и эффективному восстановлению.

**5. Очищение почек.**В результате восстанавливается их способность к поддержанию постоянства внутренней среды организма (объем внеклеточной жидкости, кислотно-щелочное равновесие и т.д.).Очищение почек

Популярное
Загрузка...
Выбор редакции
Загрузка...
Гороскоп
Загрузка...