passion.ru
Опубликовано 13 февраля 2018, 00:00

Завтрак марафонца

Уже не знаете, чем накормить ребенка или мужа перед работой и школой? Завтрак марафонца сделает их день. Рецепт от повара он-лайн гипермаркета freshbroccoli.ru.
Завтрак марафонца

Вам понадобится:

(На одну порцию)

Время приготовления: 10 мин.

  • Бананы — 1 шт.
  • Овсяные хлопья — ½ ст.
  • Творог — 100 г
  • Молоко — 200 г

Приготовление:

Нарежьте банан и выложите в чашу блендера. Добавьте овсяные хлопья, творог и молоко, перемешайте и измельчите. Налейте в бокал и подайте с трубочкой.

Фото: архив магазина