passion.ru
Опубликовано 06 ноября 2008, 00:00

Фруктовый салат с семечками

Если вы следите за своей фигурой, овощные и фруктовые салаты всегда должны быть на вашем столе... Манго, персик, банан, яблоко содержат рекордное число витаминов, так необходимых осенью!
Фруктовый салат с семечками

Если вы следите за своей фигурой, овощные и фруктовые салаты всегда должны быть на вашем столе... Манго, персик, банан, яблоко содержат рекордное число витаминов, так необходимых осенью!

| |

Фруктовый салат с семечками

| | | | Нам потребуется:

Манго,
Яблоко,
Банан,
Персик,
Лимон,
Семечки подсолнечника.

| | | Что делать: | | |

Фруктовый салат с семечками

| | | | | | Манго и персик очистить от кожицы и косточек, порезать кубиками. | | |

Фруктовый салат с семечками

| | | | | | Яблоко очистить от кожицы, вырезать сердцевину. Порезать яблоко соломкой. | | |

Фруктовый салат с семечками

| | | | | | | | Банан нарезать кружочками. | | |

Фруктовый салат с семечками

| | | | |

| | Манго, персики и яблоко соединить, поместить в салатник.

Подавать, полив лимонным соком и выложив по кругу кружочки банана.

|

|