Лето - пора отпусков и хорошего отдыха. Хочется сохранить прекрасную фигуру и не поддаться соблазну полностью расслабиться и съесть что-нибудь вкусненькое. Passion.ru собрал для вас полезную информацию и расскажет, как воспользоваться ценными дарами природы и похудеть в летнее время.

Лето близится к своему зениту, а значит - самое время расслабиться и получить как можно больше удовольствий от этой долгожданной поры. Жалко упустить время, когда можно так беззаботно и радостно насладиться всеми прелестями летних месяцев! Но у лета есть и свои опасности.

В отпуске, который мы проводим дома или в поездке, как правило, забываешь про все предосторожности по сохранению контуров своего тела.

Расслабляемся настолько, что с удовольствием уплетаем второй десерт, ленимся двигаться, забывая, каких усилий стоило весной избавиться от лишних килограммов.

Наслаждаясь свободой и отдыхом, нужно уметь избегать моментов, которые не пойдут на пользу фигуре. Что поделаешь, именно летом стоит проявить характер и устоять перед массой искушений.